盛夏的甜美，非哈密瓜莫属！多少人盼望的时刻即将来临，新鲜哈密瓜即将大量上市。哈密瓜不仅甜美，还富含营养。哺乳期的妈妈们，你们有福了！适量享用哈密瓜，不仅能增加乳汁分泌，还对宝宝的健康成长大有裨益。但是，切记每次不要贪多，90克为上限哦，以免对身体造成负担。
🌡️哈密瓜性寒
哈密瓜性寒，如果你常常感到脾胃虚寒、手脚冰凉，那么温热的水果或许更适合你。
🍬糖分较高
哈密瓜糖分较高，不宜食用。糖尿病妈妈们要注意了哦！
💩避免大便溏稀
体内湿气较重的女性最好避免食用哈密瓜，以免加重大便溏稀的症状。
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