少吃饭不锻炼真的会瘦吗？

Question

如题所述

Answer 1

少吃饭大多数情况下是会瘦的。
但是，如果仅仅通过不吃饭来减肥，即使瘦了也是不值得的，因为这种瘦通常是病态的。
希望采纳，谢谢！

Answer 2

我觉得我觉得少吃饭不锻炼，应该是不会瘦下来的，因为人体的受的话必须要通过锻炼来增强自己的体质打到一个肌肉的。发达程度这样的话才能够在锻炼的过程中，让自己的身体变得更加的坚强，变得更加的瘦弱都变成肌肉，然后少吃饭，不锻炼的话，我觉得都堆积成脂肪，希望采纳，谢谢了。

Answer 3

我认为少吃饭不锻炼真的会瘦的，因为饭吃的少，没有能量的供给，只有消耗，这样人一直处饥饿状态，虽然不锻炼也会变瘦的，但这样对人的伤害也会很大，因此我认为应该吃饭还是要吃，锻炼也要进行，这样才能保证身体的健康。

Answer 4

我认为瘦吃饭不锻炼不会瘦。一般人受主要是三个原因。一个是精神方面的。一个是生病。一个是食物。如果一个人不开心，精神压力大。生病以后也会让人不健康就会瘦。一个是食物的营养达不到每天身体所需。

Answer 5

稍微锻炼锻炼吧，这也不是说非得去晨跑啊，去办个健身卡之类的，平时在家可以做做瑜伽，俯卧撑，仰卧起坐什么的就足够了，健身房其实可以说是一个社交场合，少吃饭不锻炼是真的会瘦，但是这种瘦也是很容易反弹，等你哪天控制不住自己的饭量，吃饭过多，立马体重就要增加了，所以还是需要锻炼。。少吃饭不锻炼是真的会瘦，但是这种瘦也是很容易反弹，等你哪天控制不住自己的饭量，吃饭过多，立马体重就要增加了，所以还是需要锻炼。。少吃饭不锻炼是真的会瘦，但是这种瘦也是很容易反弹，等你哪天控制不住自己的饭量，吃饭过多，立马体重就要增加了，所以还是需要锻炼。。少吃饭不锻炼是真的会瘦，但是这种瘦也是很容易反弹，等你哪天控制不住自己的饭量，吃饭过多，立马体重就要增加了，所以还是需要锻炼。。少吃饭不锻炼是真的会瘦，但是这种瘦也是很容易反弹，等你哪天控制不住自己的饭量，吃饭过多，立马体重就要增加了，所以还是需要锻炼。。少吃饭不锻炼是真的会瘦，但是这种瘦也是很容易反弹，等你哪天控制不住自己的饭量，吃饭过多，立马体重就要增加了，所以还是需要锻炼。少吃饭不锻炼是真的会瘦，但是这种瘦也是很容易反弹，等你哪天控制不住自己的饭量，吃饭过多，立马体重就要增加了，所以还是需要锻炼。。少吃饭不锻炼是真的会瘦，但是这种瘦也是很容易反弹，等你哪天控制不住自己的饭量，吃饭过多，立马体重就要增加了，所以还是需要锻炼。。少吃饭不锻炼是真的会瘦，但是这种瘦也是很容易反弹，等你哪天控制不住自己的饭量，吃饭过多，立马体重就要增加了，所以还是需要锻炼。。少吃饭不锻炼是真的会瘦，但是这种瘦也是很容易反弹，等你哪天控制不住自己的饭量，吃饭过多，立马体重就要增加了，所以还是需要锻炼。。少吃饭不锻炼是真的会瘦，但是这种瘦也是很容易反弹，等你哪天控制不住自己的饭量，吃饭过多，立马体重就要增加了，所以还是需要锻炼。。少吃饭不锻炼是真的会瘦，但是这种瘦也是很容易反弹，等你哪天控制不住自己的饭量，吃饭过多，立马体重就要增加了，所以还是需要锻炼。。少吃饭不锻炼是真的会瘦，但是这种瘦也是很容易反弹，等你哪天控制不住自己的饭量，吃饭过多，立马体重就要增加了，所以还是需要锻炼。。少吃饭不锻炼是真的会瘦，但是这种瘦也是很容易反弹，等你哪天控制不住自己的饭量，吃饭过多，立马体重就要增加了，所以还是需要锻炼。就是这样，喵喵喵。