泡脚的水盖过哪里效果最好？

Question

如题所述

Answer 1

一般来说，泡脚的水盖过脚踝就可以。泡脚的水位最好位于脚踝的以上四手指宽度的位置，这里有个穴位叫三阴交。泡到这位置效果是最好。此穴位为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。
泡脚时间一般建议15到20分钟就好，泡到身体微微发热就可以了。

Answer 2

泡脚不是洗脚，水必须漫过三阴交穴位是最好的。三阴交是人体三条阴经的汇合点，这一点被温水刺激的才能达到一定效果的。中医说，春夏养阳，秋冬养阴，所以泡脚水最好要没过三阴交。

Answer 3

脚踝。这个部位有很多穴位，在泡脚的时候可以刺激各个穴位，使身体可以很好的恢复到原有的状态

Answer 4

深及小腿肚吧，当然要是在浴桶里更好了。本回答被网友采纳

Answer 5

泡脚水应盖过脚胯骨效果较好。