女人过了25岁以后，肌肤养颜就离不开抗衰老。那么怎样抗衰老养颜呢？

如题所述

随着年龄的增长，皮肤中胶原蛋白的逐渐流失，是衰老的主要原因，因此可以在饮食上，多吃一些含胶原比较多的食物，如猪脚、鸡爪、鱼皮或是买一些胶原饮品，使用芮雅之谜产品补充流失的胶原，也是抗衰老的一种方法。

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第1个回答 2017-08-11

抗衰老最基础的工作就是补水和保湿。我们可以从食物中摄取水分，每天也要多喝水以外，还要注意皮肤的保湿，做好基本的护肤步骤，使用芮雅之谜产品，洁面后要用爽肤水再涂抹锁水面霜，白天可以用保湿喷雾等。总之，要不顾一切方法的补水保湿，不能让肌肤感到干燥，一旦干燥你的肌肤就完了，皱纹也会随之产生。

第2个回答 2017-08-11

适当的补充胶原蛋白，不要熬夜，熬夜很容易老的。

第3个回答 2017-08-11

补充胶原蛋白，女性25周岁以后胶原蛋白严重流失

第4个回答 2017-08-11

胶原蛋白

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