大多数具有蓝光过滤功能的手机可以降低有害蓝光的比例，减轻对眼睛造成的近视疲劳，从而减少对眼睛的伤害。人眼看到的自然光(白光)分别由红光、橙光、黄光、绿光、蓝光、靛蓝光和紫光组成，给人一种视觉上的白色感觉。
目前，含有电子屏幕的产品，如电脑和手机，其光源中含有较多的蓝光成分，特别是波长为400纳米至450纳米的有害蓝光，波长短，穿透性强，可直接穿透人眼正常组织到达视网膜，容易损伤视网膜色素上皮细胞和感光细胞。
此外，人眼是一个成像系统。不同波长的光通过角膜透镜和玻璃体后，其在眼睛中的屈光力不同。例如，蓝光成分由于其较短的波长而更容易聚焦在视网膜前面，这意味着如果眼睛想要清楚地看到蓝光，它将过度调节，从而导致近视状态。
目前市场上销售的具有蓝光过滤功能的手机主要应用两种技术:一是在基板中加入抗蓝光因子，吸收有害蓝光，达到阻挡的目的；另一种技术是利用反射原理在手机屏幕上增加一层反射膜，蓝光在到达界面后可以自然反射出去。然而，因为蓝色是不能再分解的三种基本颜色之一，所以蓝光对于电子屏幕显示非常重要。应尽可能滤除有害的蓝光，同时保留其他波段的蓝光，以确保在保持正常颜色的同时，对人眼的损害最小化。
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第1个回答 2017-03-13
没用 手机贴一张阻隔蓝光保护眼睛 的手机膜就可以了
第2个回答 2017-03-20
“抗蓝光钢化膜”的护眼原理是：通过给钢化膜添加化学元素，吸收或阻挡蓝光，确实有一定的防蓝光效果。但是，它的缺陷性很大，抗蓝光膜牺牲了钢化膜本身最重要的属性，大大降低了玻璃的透光性，图形不够高清。玻璃更厚，表面的反光也会加强，影响用户视觉体验。
国家眼科组织指出：目前，解决各类电子屏蓝光伤眼的最好途径就是通过软件过滤蓝光！！
屏幕里有很多有害蓝光，大部分护眼软件都可以过滤80%以上有害蓝光，从而达到保护眼睛的目的。个人在用爱护眼软件，护眼模式还挺全的，挺好用的，个人觉得用了后，眼睛看手机没那么酸了！本回答被网友采纳
国家眼科组织指出：目前，解决各类电子屏蓝光伤眼的最好途径就是通过软件过滤蓝光！！
屏幕里有很多有害蓝光，大部分护眼软件都可以过滤80%以上有害蓝光，从而达到保护眼睛的目的。个人在用爱护眼软件，护眼模式还挺全的，挺好用的，个人觉得用了后，眼睛看手机没那么酸了！本回答被网友采纳