空腹喝酸奶好吗，对胃有什么害处吗，要注意什么

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
您好，空腹喝酸奶会造成胃酸过多，有可能破坏胃粘膜的保护机制引起慢性胃炎，
胃溃疡
。
指导意见：
酸奶最好是就着饼干吃了，如果有纤维饼干那就更好了，您空腹喝酸奶是否有胃胀，反酸，打嗝的表现？如果有，就代表胃酸过多啦。

Answer 2

空腹喝酸奶才好，容易吸收，稍微加热一下就不容易拉肚子了。不要在微波炉加热。

Answer 3

酸奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将"被迫"转化为热能消耗掉，不能起到营养滋补作用。正确的饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝。