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经期头晕乏力吃什么好
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推荐答案 2017-05-10
病情分析:你好,你可能是月经期间出血多造成的失血性贫血头晕乏力。你在月经期间药多吃含铁的食物补血,多吃大枣或是血制品来补血,安神补脑液也可以用。 你平时也要饮食注意多吃颜色深的蔬菜,多喝红糖水,再就是喝硫酸亚铁口服液,以免贫血。
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头晕
月经不调
吃什么好
答:
经期饮食宜清淡,易消化,富营养
。对于月经不调的女性来说,可以在经期食用一些调经药膳,
如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等
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