foot中的oo发长元音/ʊ/的音。
详细解释如下：
在英文单词foot中，字母组合oo负责发音。根据英语发音规则，这个组合通常发出长元音/ʊ/的音。
具体到单词foot，当它作为名词时，表示“脚”的意思，这里的oo发音为长元音/ʊ/。当作为动词时，表示“走”的动作，同样，oo也是发长元音/ʊ/的音。
发音时，嘴唇形状呈圆形，舌头稍微向后缩，以发出这个元音音素特有的音质。总的来说，不论是在哪个语境下，foot中的oo都是发长元音/ʊ/的音。这样的发音规则有助于准确掌握该单词的发音技巧，从而进行更有效的沟通。