芦荟对皮肤有什么作用

如题所述

芦荟是一种多年生常绿草本植物,原产于地中海、非洲。因其易于栽种,并集食用、药用、美容、观赏于一身,颇受养花爱好者的青睐。据考证,野生芦荟品种300多种,主要分布于非洲等地,可食用的品种只有六种,而当中具有药有价值的芦荟品种主要有:洋芦荟、库拉索芦荟、好望角芦荟、中国元江芦荟等。
一、芦荟的营养价值
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芦荟富含烟酸、维生素B6等,是苦味的健胃轻泻剂,有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用,有利于胃炎、胃溃疡的治疗,能促进溃面愈合。对于烧、烫伤,也有很好的抗感染、助愈合的功效。
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芦荟富含铬元素,能调节体内的血糖代谢,是糖尿病人的理想的降糖食物。
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芦荟中的芦荟多糖、芦荟素、芦荟大黄素、芦荟酊、芦荟米酊、芦荟乌辛,以及蒽醌类物质等,具有免疫复活作用,可提高机体的抗病能力,是美容、减肥、防治便秘的佳品。
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芦荟还含有多种维生素(A,B1,B2,Bo,B12)和活性酶、过氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶以及多种有机酸和树脂。具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除内毒素和自由基的作用。
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二、芦荟的功效与作用
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抗衰老
芦荟中的粘液富含以芦荟多糖为核心成分的蛋白质,是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。
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防癌抗癌
芦荟中含有的阿劳克汀(Alocutin)有极强的抑制癌细胞生长和繁殖的作用,能够抑制病原体的发育、生长、繁殖。
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增强免疫力
芦荟中的粘稠物质多糖类具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用,从而达到增强免疫力的目的。
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防治心血管疾病
芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用,使血液循环畅通,减少胆固醇值,清除血液中的毒素,减轻心脏负担,使血压保持正常。
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杀菌消炎
芦荟中的芦荟酊是抗菌性很强的物质,能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌,抑制和消灭病原体的发育繁殖。
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促进伤口愈合
芦荟中的芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露等具有抗病毒感染、促进伤口愈合复原的作用,能消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力。另外,芦荟中的凝胶多糖与愈伤酸联合作用,具有愈合创伤的作用,对人工创伤、对人工结膜水肿、皮肤创伤、烧伤、烫伤均有治疗作用。
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美容护肤
芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白、保湿、消炎、漂白作用,能使皮肤收敛、柔软化。还有解除硬化、角化,改善伤痕的作用,能有效防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,保持皮肤湿润、娇嫩。
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健胃消食
芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分起着健胃、增进食欲的作用。对于体质衰弱而失去食欲的病危患者,服用芦荟能起到恢复食欲的作用。
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治疗便秘
芦荟中的芦荟素成分能增加大肠液的分泌,增强脂肪酶的活性,恢复失调的大肠自律神经功能,是治疗便秘非常有效的药物,即使非常严重的便秘,服用芦荟之后,也能在8-12小时内通便,并且不会有任何副作用或药物依赖性。
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解毒
芦荟中的活性酶、过氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶以及多种有机酸成分具有分解生物体内有害物质的作用,还能消除生物体外部侵入的毒素。
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减肥
芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物,是碳水化合物、脂肪和蛋白质三者代谢联系的重要环节。另外,芦荟中富含膳食纤维,在进入人体肠道以后会刺激肠胃蠕动,促进身体排毒,达到减肥的目的。
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注意事项
1.芦荟忌带皮食用,芦荟略带苦味,应去掉绿皮,用水煮3-5分钟即可去除苦味。
2.芦荟性寒,吃多了会造成上吐下泻,一般的标准限量是每人天不宜超过15克,孕妇、老人和儿童食用芦荟时更要谨慎。 收起
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第1个回答  2020-12-04
芦荟富含烟酸、维生素B6等,是苦味的健胃轻泻剂,有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用,有利于胃炎、胃溃疡的治疗,能促进溃面愈合。对于烧、烫伤,芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效。
它本身还富含铬元素,具有胰岛素样的作用,能调节体内的血糖代谢,是糖尿病人的理想食物和药物;芦荟富含生物素等,是美容、减肥、防治便秘的佳品。对脂肪代谢、胃肠功能、排泄系统都有很好的调整作用;芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等,在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效,加速机体的康复。
消炎杀菌作用:芦荟酊是一种抗菌性很强的物质,能有效的杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌,有效抑制病原体的发育和繁殖。芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力,治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。
湿润美容作用:研究显示,芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春期少女最烦恼的粉刺,芦荟对于消除粉刺有很好的效果。对于祛除头屑也具有很好的作用,因此,含有芦荟的化妆品就占了欧洲整个化妆品市场的80%。
免疫再生作用:芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染,促进伤口愈合复原的作用,有消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能,凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性,因此,它是一种治疗外伤(出血性外伤、不出血性外伤)不留伤痕的理想药品。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-02-21
它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用,不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩,同时,还可以治疗皮肤炎症,对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效,能使头发保持湿润光滑,预防脱发。
第3个回答  2020-04-07
芦荟能够改善皮肤的质地,营养肌肤,保持皮肤的白皙、嫩滑、弹性、红润光泽
第4个回答  2020-05-19
芦荟可以美肤,去疤痕补水
、 矿物质、
维生素
等植物营养素等。但是,不是所有的芦荟都可以有这样的功效的。如下图片中的可用!