天气越来越热,大家都喜欢去游泳凉爽一夏。除了海滩,公共泳池也是越来越热闹。不过你可以要小心了,因为各地的泳池都正在遭遇一大危机——越来越多的寄生虫。想去泳池,又怕病菌多,需要怎么做?
怎样才能保护自己(以及家人)不受细菌传染呢?
• 检查泳池的卫生状况:查看泳池的最近一次卫生及化学物检查结果。
• 游泳和玩水时不要咽下泳池里的水:期间多喝饮用水,保持体内水分充足,否则容易不小心吞下泳池的水。
• 出水后穿拖鞋:带穿脱方便的拖鞋去泳池,一旦出水就穿鞋,以免赤脚沾染到细菌病毒,容易导致脚气、疣等。
• 出水后尽快洗澡:如果不能在泳池更衣室洗,那也要立即回家洗澡。
每一个去公共泳池的人也都有义务帮助保持泳池卫生,应该怎样做呢?
• 如果你正受腹泻之苦,绝对不要下水:正如上文所说,你的身体上可能就残留着粪便,会扩散到整个泳池。
• 不要在泳池里大小便:即使是小孩也不行。
• 定时离开泳池休息一阵:这可以避免无意中在泳池中大小便(尤其是孩子)。
• 定时检查年幼孩子的尿不湿,并去卫生间换。
• 下水前先洗头洗澡:这样可以避免其他细菌跟着你一起进入泳池。
• 穿泳衣、戴泳帽:虽然平时穿的衣服也可能充当泳衣的功能,但上面的细菌却不容小觑,泳帽则可以防止头发上的油脂、头屑等掉进泳池。
• 身体有伤口时不要下水:伤口上的脓或血都可能污染泳池,即使包扎过下水也一样;另一方面,细菌也可能通过伤口进入你的身体。
掌握了以上知识后,快去安心游泳吧!