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一到下午3、4点就会想吃点东西,突然好奇大家下午茶都吃什么啊?
如题所述
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推荐答案 2018-05-04
一到下午三,四点钟就想吃东西,这是正常的。
因为经过消耗,中午吃的食物己经快消化完了,所以只会觉得饿,想吃东西。
下午茶就可以很好的补充能量。
可以也喝杯红茶,咖啡,奶茶,加一块小蛋糕和小饼干,或者西式点心,也可以自己适当吃点小零食,如坚果等等。
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第1个回答 2018-05-07
最好的减肥方式就是少食多餐。一般早起不要吃得过饱,过饱的话会让人一上午都没有什么精神。我一般都是早上7点左右吃早饭,大概也就两块吐司面包+咖啡或牛奶,上午10点左右工作之余吃点点心,比如两块希瑞安娜的糯米糕或达克瓦兹,饱腹感比较强,而且即开即食比较方便。中午一般一碗面或简单的午餐。有时自带、有时楼下,总之就是一小碗面的量。下午3、4点再吃点零食。到晚上7点左右简单喝完粥吃点菜这一天就过去了。本回答被提问者采纳
第2个回答 2018-05-04
大家说的都是常谈。像我这样的上班族,真是好多小零食都吃够了。。吃来吃去,还是小点心吧,个人感觉不太腻。达克瓦兹配咖啡是特别配,咖啡去油腻,达克瓦兹比马卡龙颜值还高,但不那么甜。清甜型的。。有饼干的清脆+奶油的香甜。好吃。特别希(xi)瑞(rui)安(an)娜(na),韩大厨儿的手艺,那是。。相当。。的赞。。
上午饭前,十点多吧,还可以吃点糯米糕,一两块儿就够了,有饱腹感,主食还是要少吃。多吃点蔬菜类的。
第3个回答 2018-05-04
薯片+可乐或者花生
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一到下午3
、
4点就会想吃点东西,突然好奇大家下午茶都吃什么啊?
答:
因为经过消耗,中午吃的食物己经快消化完了,所以只会觉得饿,想吃东西。下午茶就可以很好的补充能量。
可以也喝杯红茶,咖啡,奶茶
,加一块小蛋糕和小饼干,或者西式点心,也可以自己适当吃点小零食,如
坚果等等
。
大家正在搜
你得到一些东西就会失去一些东西
什么东西削一削就会变大
为什么东西吃多了就会吐
为什么下午头就痛什么原因
什么东西喝水就会死
为什么每天的下午头就会痛
为什么下午小腹就显得很大
每天都会失去一样东西
痘痘白色东西出来了是不是就会好了
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