很容易落下各种月子病。我那时年轻不懂事，不知道帮媳妇干点活，让她落下了手关节痛的病根，我愧对我媳妇，如果有下辈子，我决不让做月子的媳妇再沾凉水，我会好好照顾她，关心她。平时保持室内温度25~28度左右，其次也要注意不要长时间躺着，坐着要注意适当的锻炼，这才有利于产后的恢复，同时也要注意营养均衡，产后身体会比较虚弱，如果营养不良很容易影响身体恢复。坐月子的时候还要注意不用用手触碰凉水，不然将来会关节疼，出门的话要戴上帽子，防止后期头疼，这些细节一定要注意，不然月子里面的病只能月子里面治了。
最后营养要保持均衡，水果蔬菜不能少。除此之外，宝妈还应该看下产妇坐月子注意事项让冬天变得更温暖。吃的就是鸡炖白酒，自家做米醋生姜炖猪脚吃一个月，这样坐好月以后就身体好，其他日常生活正常。另外就是该忌口冷饮，是冬天注意保暖戴帽子免着凉，吃得营养丰富一点毕竟宝宝需要营养！我就是一条腿总是靠在墙上所以落下了腿疼的毛病。剖腹产的孕妇不要吃太油腻的食物，我就是在月子期间喝鸡汤，排骨汤导致腹泻，生二胎时一直吃清淡的粥和鸡蛋之类食物就很舒服的度过了月子。
产妇的卧室室内温度最好能够保持在20℃～ 25℃，尽量别过低或过高。南方没有暖气，可以使用空调或电暖气来取暖，北方有暖气，但是因为暖气散发的热量很足，室内可能会更加干燥，要注意保湿。另外，新妈妈的被子尽量的要薄一点，床也不要太软，外面寒风刺骨，屋里边却是暖洋洋的，所以我们除了要做好定时的通风以外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应该比怀孕后期薄一些。
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第1个回答 2021-05-10
冬季坐月子保证温暖，南方的话可以开空调保证房间的温度，在北方的话一般都有大炕，那个上面是很暖和的，另外房间门不要随意的开来开去，那样会让热气流失，另外自己还得多穿一点衣服。
第2个回答 2021-05-10
冬季坐月子的时候一定要注意保暖，而且还要多穿衣服，千万不要用自己的头和脚冷着了，可以多穿衣服就多穿衣服，不要害怕难看。
第3个回答 2021-05-10
冬季的时候可以开空调啊，空调有一些制热的效果，那么就可以更好的解决了冬季寒冷的这个问题的了。而且空调的温度还可以随时的调整，这样就可以更有利于产妇以及新生儿的健康了。
第4个回答 2021-05-10
冬季“坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度，而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55% ～ 65% 为宜。