随着当代科技的飞速进步和信息量的日益扩大，在城市生活的人们总是会有一种紧张感。就拿人们走路的速度来说吧，英国最新的一项研究发现，世界各地城市人口走路的速度比10年前平均加快了10%。通常我们都认为这是由于都市快节奏的生活方式带来的，但其实除此之外还存在别的原因。
法国心理学家齐加尼克曾做过一项颇有意义的实验，他将一批学生随机分为实验组和控制组，让他们去完成20项工作。在实验过程中，齐加尼克对实验组的学生采取了某种干预措施，让他们无法继续工作使得任务未能完成，而对控制组的学生则让他们顺利完成全部工作。
实验结果显示，虽然所有受试者接受任务时都显现一种紧张状态，但控制组中的学生顺利完成任务后，紧张状态随之消失，而未能完成任务的实验组的学生，则紧张状态持续存在。
在实验实施一段时间之后，采访那些参与实验的学生，发现控制组的学生对于任务的记忆比较模糊，而实验组几乎所有的学生对于任务的记忆都很清晰。可见，这段时间他们的思绪总是被那些未能完成的工作所困扰，心理上的紧张压力难以消失，这就是“齐加尼克效应”。
如今的社会，科技的发展使得人工智能代替了很多人力劳动，工作的形式也多以脑力劳动为主，而这些工作并非短时间可以完成。很多人在8小时工作以外的时间，由于未完成的工作总是萦绕在心头，难以释怀，所以紧张的状态持续不退。
而在学校学习的学生，特别是初三、高三这种面临重要考试的毕业班学生，由于在考试真正进行之前，学习都处于并不算完结的状态，所以紧张感也会一直存在，放心不下。有些深受“齐加尼克效应”影响的学生，甚至夜不能寐，经常失眠，致使白天学习效率降低，反而使得考试的结果不尽如人意。
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第1个回答 2021-07-15
因为现在有很多人都是有社恐的，他们的交际能力不是很好，所以在遇到一些事情的时候就会非常紧张。
第2个回答 2021-07-15
主要是因为内卷严重。随时随刻，大家都在内卷，不管是学校还是职场，内卷已经渐渐严重化。
第3个回答 2021-07-15
现代人生活的压力太大。心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备