义务教育阶段《体育与健康课程标准》在指出四个学习方面均是课程内容之后，又做出了进一步分析，指出：运动参与是学生习得体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的“实践要求和重要途径”；运动技能是实现其他学习方面目标的“主要途径”；身体健康是课程期望的“重要结果”；而心理健康和社会适应是课程功能和价值的“重要体现”。
身体健康是通过课程学习所达到的重要结果，而且是一种理想的结果。众所周知，身体健康是一个机体各种生物学指标不断改善的结果，生物学变化是一个机体不断接受刺激并承受运动负荷的过程，因此，大量、反复的身体练习对于人体形态、机能、素质的不断改善是不可或缺的。这一期望结果的表达既是体育与健康课程基本功能的反映，也是体育与健康课程的重要目标之一。（例：高中选项教学对学生体能发展的影响。足球班学生上肢力量较弱，乒乓球班学生心肺功能较弱。）
运动技能是实现课程所有目标的主要途径，这与“各个学习方面的目标主要通过身体练习实现”是高度一致的。身体练习的外在表现形式是动作，而运动技能正是经练习而能熟练完成的动作或动作系列。运动技能的学习过程就是一个从事身体练习的过程，没有大量反复的身体练习，掌握运动技能便只能是纸上谈兵。
心理健康和社会适应是课程价值的重要体现。学生可在身体练习过程中体验运动的乐趣，改善与调节个体情绪，养成勇敢、自制、果断、坚毅等意志品质，学会如何与同伴合作或公平竞争等等，正是这些价值赋予了体育课程独特的教育性和人文色彩。
运动参与是实践要求，运动技能是主要途径，身体健康是重要结果，心理健康社会适应是价值体现，而身体练习则是贯穿和联系四个学习方面的主线，也就是说，学生通过参与身体练习的过程，学习技能、强健身体，改善情意，获得发展。
如果把身体练习视为串联四个学习方面的主线，其实就是把运动技能作为四个学习方面的串联主线，因为身体练习和运动技能的表现形式都是人体动作，它们具有高度的一致性。运动参与、心理健康与社会适应方面的目标主要通过运动技能的学练和身体锻炼的过程得以实现的，其本身并不具备可独立操作的实施教学活动的内容和方法体系，而身体健康的实现途径和手段与运动技能的学练不可分离。只有运动技能学习方面内容丰富，手段多样，富有趣味，可繁可简，便于安排，学习手段与身体练习紧密相连，且具有体育文化传承的意义。这些特点能为我们确定教学内容，制订教学计划，设计教学活动，实施课堂教学提供更大的便利，体育教学内容的逻辑性、连续性也将有望得到提升。因此，运动技能更适宜作为教学设计的逻辑依据和串联四个学习方面的主线。
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