三七粉就是用植物三七的根部研磨而成的粉末，三七是一味常见的中药材，三七粉也叫做“田七粉”，健康的老年人适量喝三七粉能够达到补气血、安神、降血压的作用，因此喝三七粉具有一定的好处。下面小匠老师就跟大家具体介绍下老年人喝三七粉的好处以及相关的食用禁忌。
1、改善食欲不佳：老年人喝三七粉能够解决食欲不振，改善食欲不佳的问题。
2、补气血：三七粉一个最好的功效就是能够补气血，对于气血不足，寒性体质的人可以适量喝三七粉。
3、降血脂、降血压：健康的老年人通过适量喝些三七粉冲泡的水，也能够达到降低血脂和血压的作用，三七粉被誉为“补血圣品”，能够调节机体平衡，从而达到平衡血脂的功效。
4、祛痰：老年人如果早上起床发现有痰多的情况，也可以适量喝三七粉，因为三七粉可以起到祛痰的功效。
5、改善睡眠质量：对于睡眠质量不好的老年人，也可以喝些三七粉冲泡的水，三七粉能够起到安神的功效，也可以帮助人体改善睡眠质量不佳的情况。
6、改善头痛、眩晕的问题：老年人用三七粉泡水喝也能够起到缓解头痛、眩晕的作用。
7、治疗慢性胃炎：对于有慢性胃炎等消化系统疾病的老年人，也可以适量喝些用三七粉泡的水，可以帮助改善肠胃不适的问题。
8、治疗冠心病：老年人用三七粉泡水喝，也可以治疗冠心病的问题。
9、增强身体活力，缓解劳伤疼痛：老年人通过三七粉泡水喝，也可以起到提高身体免疫力、增强身体活力的作用。
老年人用三七粉泡水喝，虽然能够促进身体健康，但应该避免过量饮用三七粉泡的水，而且三七粉也并不是所有的人群都适合使用的，比如处在月经期间的女生以及感冒发烧的人不适合喝三七粉泡的水，另外上火的人也应该避免用三七粉泡水喝，另外孕妇以及小孩也应该避免用三七粉泡水喝，而且我们在用三七粉泡水喝的时候，也要注意用温开水来冲泡，不要使用温度过高的水或冷水来进行冲泡。
三七粉作为一种保健品，如果需要服用，也应该要注意在医生的指导下进行服用，如果发现自己喝了三七粉泡的水，而出现了身体不适的问题，应该及时到医院就医，不要自己盲目来服用药物治疗，以免加重病情。
那么，除了小匠老师上面所介绍到的用三七粉泡水喝的好处外，你们认为还有哪些好处呢？欢迎留言交流。
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在生活中，有许多老年人经常患有各种心脑血管疾病。一般都是炎症是由这种疾病引起的，这极大地影响了它们的寿命。因此，许多中老年人经常采取一些特殊的方式来预防心脑血管疾病，以避免这种疾病。
三七，俗称田七，是一种常见的中药。
古装电视剧中漫游江湖的侠客和武人总是伤痕累累，不可避免地会受伤。这时，我们会发现他们都带着自己的药来拯救生命。其中一种在古代叫做“金疮药”，洒在伤口上能立即止血，是行走江湖必备之药之一。原来这种粉末是三七，具有化瘀止血、消肿止痛的功效。三七是著名的中药云南白药和片仔癀成分之一。
三七中的某些成分还可能引起多器官的不良反应，引起皮疹、头痛、肌肉关节痛等症状有许多问题；瞎用服用大剂量三七也会影响心脏传导系统地方。因此，尽管三七有效，但不建议健康人长期服用这药。如果你想长期服用，请咨询你的医生。三七的量应该适中，每天6-9克，应该分几次食用这样还可以。
久坐会导致肌肉基本停止，不舒展，血液循环也会不畅，导致体内新陈代谢极慢，随之而来的是各种问题，如背痛、记忆力会差、视力会模糊、颈动脉斑块等。三七是治疗血的良药，具有活血化瘀、降低心肌的耗氧量、减轻心脏负担的作用。三七还可以双向调节中枢神经系统，提高学习和记忆能力等等功能。
由于现在医学有许多关于三七治疗心血管疾病的研究并未在临床试验中进行，而只是在细胞和动物实验中进行，因此这些实验是否真实尚不确定。到目前最重要的是，没有可靠的证据表明三七可以直接替代西药一定会降低血压！必须牢记这一点。