头发隔一年时间染一次比较安全。
其实从健康的角度考虑，最好不要进行再次染发，如果因为需求必须要多次染发，最好是隔一年以上。因为染发剂中大多含有人造色素粒子、双氧乳，90%的染发剂里还有硝基苯、苯胺等化学成分，会对头皮造成一定的伤害，同时也会损害发丝的健康，头皮需要一定的修复时间。
在开始染发前，我们一定要检查下头部皮肤是否有伤口，避免染发时造成皮肤感染；其次染发部位最好离头皮有1-2cm的距离；染发后对头皮进行彻底的清洁，将多余的染发剂清洗干净，洗头的时候一定一定不要抓破头皮。
扩展资料：
染发危害
1、染发会伤害头皮
众所周知染发会改变一个人头发的颜色，但染发的原理确很少有人了解。染发剂一般是由一些化学成分做成，主要的化学成分双氧水对头皮有一定的刺激作用，对于容易过敏的人群有可能可能因为染发而引发严重的头皮过敏现象。
同时染发剂的另一种化学成分对苯二胺更是有致癌的危险。染发剂除了这两种化学成分还含有一些重金属物质，染发剂中所含的汞会对人体的内脏带来副作用。所以怀孕和哺乳人群医生会禁止染发。怕染发剂中的有毒成分会对胎儿或婴儿的健康带来不利的影响。
2、染发会伤害发质
一般人的头发是柔顺的，染发通过一些化学剂人为的给原本的头发颜色染上一层其它的颜色，要想让染上的颜色不褪色，就要采用固色的化学材料，这种固色的化学材料会对发质带来一定的伤害。反复的染色会使头发便给干枯。头发缺乏营养就会干燥分叉。这都是染发剂对头发带来的伤害。
参考资料来源：百度百科-染发
参考资料来源：人民网-染发对头发伤害大吗？隔多长时间染一次头发才好？
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