高血压患者可以喝咖啡吗？

Question

如题所述

Answer 1

喝咖啡在短时间内会引起血压升高，不过在2-3小时后血压又会回落。对于高血压患者而言，可以适量喝咖啡但是要注意以下几点：

1. 控制咖啡的摄入量：适量咖啡可提神醒脑，过量会导致血压飙升，高血压患者每日咖啡摄入量应限制在1-2杯。

2. 避免与其他刺激性物质共同摄入：高血压患者在喝咖啡时还应注意避免与其他含有刺激性物质的饮料或食物共同摄入，如可乐、红茶、巧克力等，以免造成身体过度刺激。

3. 观察自身的反应：有心悸心慌、心跳加速等不适症状要停止饮用。

咖啡作为打工人开启美好一天的仪式，适当喝有利于心脑血管等健康。对于高血压患者而言，要以血压平稳为主要目标，定期测压，注意咖啡等饮料的饮用量。

Answer 2

不能喝。
咖啡中的咖啡因含量较高，它有兴奋中枢神经与心脏的作用，使血压增高与心率加快，所以高血压与心脏病人是不宜喝咖啡的。
研究发现，咖啡因能使血压上升5至15毫米汞柱，如血压超过140/90，喝咖啡对健康会有不利影响。
高血压是一种可防可控的疾病，对血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，定期健康体检，积极控制危险因素。
针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压（药物治疗与生活方式干预并举），减缓靶器官损害，预防心脑肾并发症的发生，降低致残率及死亡率。

Answer 3

高血压病人尽量不要喝咖啡，对于血压的控制非常不利，主要原因有以下几点：一、咖啡中含有大量咖啡因，本身就有提升血压的作用，容易干扰高血压病人服用降压药物的效果，影响高血压的控制。二、咖啡容易兴奋心跳导致血压升高，心率升高以后心脏的收缩期相对延长，舒张期相对缩短，心脏就容易把更多的血液射到主动脉里引起血压升高，主要是舒张压升高，不利于血压的控制。三、影响睡眠，很多人服用咖啡后会导致睡眠不好，患者的作息规律容易被打乱造成作息紊乱，产生紧张、焦虑的情绪，这都不利于血压的控制。

Answer 4