吃代餐粉吃了2周，开始便秘，正常吗？

Question

如题所述

Answer 1

你多喝水了吗？吃代餐粉期间要多喝水啊！如果你多喝水了还便秘，那就别再继续吃了。因为好的代餐粉不会便秘的！建议你试试妃王的吧，我一直吃这个，小小一袋，，一周7天只有2天需要全天吃代餐粉，其他时间正常吃饭就行，晚上尽量用低碳包。根本没你说的这个问题。我吃了一个月就瘦了10多斤。

Answer 2

b 便秘真的很难受的，整个人精神都不好
s 主要还是个人习惯影响的
y 我的话除了多吃纤维食物
0 还会喝碧生源常润茶
0 能够改善人体胃肠消化系统的功能
9 提高人体肠道蠕动的速度，平衡新陈代谢。
6 当天喝，下一天就排便了，不妨+v