多种维生素片的作用是什么?哪个牌子的好?

如题所述

多种维生素片的作用就是能够一次性地、均衡地为人体补充多种维生素和矿物质,对于饮食不规律、吸收效果不好的人来说,日常吃点多种维生素片对保持身体健康还是很有帮助的。我自己由于一日三餐不规律,就会每天都吃一片汤臣倍健多种维生素片,如果你也有一样的情况,也可以试试。
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