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长时间站立对身体有哪些好处有哪些坏处?
如题所述
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推荐答案 2020-05-17
好处:可以防止小腹赘肉,驼背,还有懒惰!
坏处:可能长时间站立会使小腿变粗,有可能导致静脉曲张,也有可能会长脚垫!
建议:如果你因为工作或学习的原因,需要天天站立,建议你可以适当的走动一下!适当的活动一下自己的腿部和脚踝!不要老是维持一个姿势不变!
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答:
经常站立的好处,
是可以防止小腹赘肉,驼背还有懒惰
。站势比卧姿、坐姿好,
可以调节呼吸循环,放松全身肌肉、关节
。长期卧床、长期保持坐姿不变,
会产生很多不良现象
。对于循环、呼吸、肌肉活动、关节活动,均会造成不良影响。站姿对腰背、臀部肌肉放松、调整具有较好的作用,对于上下肢末梢循环起到调节的作用,...
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