第1个回答 2019-03-13
其实你可以暗示自己做一个佛系好青年,因为我发现当承认自己是一个佛系青年以后,心态就变的平和多了。
就比如我以前晚上教孩子写作业,曾经那基本是河东狮吼,有时候控制不住还会动手,但现在我就想着算了,随缘吧考的好考的差都是命,然而发现孩子反而写作业比以前更快,更认真了。
当你心里不平,觉得气愤的时候,就想想算了无所谓了,就这样吧,基本上啥事啥心态都能给你平和咯。
第2个回答 2019-03-13
淡泊名利,宁静致远。不要让物质利益迷失了自己。只有不计较得失,淡泊名利才是修身养性的第一要务。
要与人为善。只有这样,你才能交下真正的朋友,拥有纯洁的友谊。
培养自己多方面的兴趣和爱好。一张一弛,文武之道。生活中既要会工作,也要学会放松自己,所以闲暇之余,培养自己高雅的兴趣非常必要。
第3个回答 2019-03-13
有一颗平常心,把功利看淡。
静坐常思己过,闲谈莫论人非,注意自己的言行,切忌贪嗔痴。
可以尝试冥想,盘膝而坐,眼观鼻,鼻观心。
第4个回答 2019-03-13
当自己的心态不好的时候,告诉自己:“人生就是这样多变无常的,我们都不知道下一秒会发生什么,所以还不如用一颗平常心去对待任何一件事。”