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玉米油和豆油哪个对身体好一些
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第1个回答 2020-12-08
玉米油口味清淡,无异味,可用于炒菜,也适合凉拌菜,是一种营养丰富的健康的食用植物油。相比大豆油,玉米油中不饱和脂肪酸含量非常高,是一种更适合高血压、动脉粥样硬化患者和中老年人食用的健康油。
第2个回答 2020-12-08
都一样,看个人习惯,可以换着吃,豆油是东北地区人的喜欢,其他油属于色拉油,是西北和南方人的爱好
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第3个回答 2021-01-29
玉米油、花生油、茶籽油、肥猪肉油,哪种对人体最有益
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花生油、
玉米油
、大
豆油
和菜籽油,吃
哪种对身体好一些
?
答:
总的来说,它们有各自的优点,比如:
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富含不饱和脂肪酸的植物油,可以有效控制血脂水平,从而能达到抑制心血管疾病的目的;花生油的脂肪酸构成是比较好的,易于
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