强化地板好。
从稳定性上来看，强化复合地板优于实木复合地板。强化复合地板共分为四层，由上至下分别是耐磨层、装饰层、基层以及平衡层。各层之间都利用胶水进行高温层压，使每层之间胶合紧密严实，再加上纵横交错的纤维彼此贴合严密，改变了实木易受潮变形的缺点，提高了木地板的稳定性。
而实木复合地板则直接利用单板进行胶合，虽然板层之间也采用的是交叉层压的方式进行加工，但是由于实木单板毕竟存在干缩湿胀的特点，所以稳定性比强化复合地板要弱。
强化复合地板注意事项
1、在门的入口区域等易于产生污垢和带入沙粒的区域，可铺上防尘垫以防止磨损。
2、家具支脚应配备防滑毛毡垫以防止划伤地板，如果没有安装垫子，请不要推动家具来避免划伤。
3、带脚轮的办公椅应配备橡胶材质的软脚轮，而不是尖锐的椅脚，为椅脚配备垫子。
4、注意卫生间、厨房间、阳台等与地板链接处的防水处理，不要出现跑水渗水现象。
5、特别注意有花盆、花瓶以及有水龙头的区域和鱼缸区域。
6、请勿使用含蜡或油的护理产品。蜡和油无法渗入到复合地板内，而会在表面形成一层能强力吸纳污垢的薄膜。
以上内容参考 百度百科-强化地板
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