桑葚干和蔓越莓干哪个好

如题所述

蔓越莓干又称红宝石的美称,果粒饱满,色泽红润,含有花青素多,不饱和脂肪酸,是一种不可多有的水果,它只生长在松软的泥炭土沼泽地上生长。很稀少,是女性的厚爱,益食补充。 桑葚干清甜含有花青素,胡萝卜素和各种矿物质,可美白肌肤,,缓缓视觉疲劳,补充水分。两个都是花青素的高含量,各有作用。桑葚干酸甜,是黑紫色。蔓越莓干红色,抗衰老。
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第1个回答  2022-12-20
桑葚干更好,桑葚干泡水喝对人身体好,喝多了强身健体,增加抵抗力,所以桑葚干更好
第2个回答  2022-12-17
仁者见仁智者见智,各有各的好,桑葚干便宜好吃,补肾,对男性身体好。
第3个回答  2022-12-20
桑葚干更好,营养更丰富