姜枣茶的做法:
1、准备食材:大枣、生姜、红糖。
2、大枣用清水冲洗干净,备用。将大枣去核,切成丁。
3、生姜洗净,去皮,切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。
4、加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。煮开后,把红糖放进去。
5、一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可。
姜枣茶的功效:
姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。
饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。
促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,可以有效抑制胃溃疡。
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