我们如何才能发现身边人的抑郁倾向？

Question

如题所述

Answer 1

要知道身边的人是否有抑郁倾向，就要了解抑郁症的特症，当身边的人对任何事提不起兴趣，或者经常表现出失眠、焦虑等困扰时，这个人就有可能有抑郁倾向。抑郁症是一种疾病，早期的抑郁症患者可以通过心理治疗缓解抑郁情绪，但是严重的抑郁症需要服用精神疾病类的药物，所以抑郁症越早发现越好。随着生活压力增大，患抑郁症的人也越来越多，而且抑郁症不限制人群，压力大的中年人可能有抑郁症，上中学的孩子以及老年人也可能患上抑郁症。抑郁症这种疾病很容易被忽略，因为它不像其他精神疾病一样有明显的特征，但是仔细观察也能发现抑郁症患者有特殊的情绪或行为。

一、当身边的人对任何事提不起兴趣，可能是有抑郁倾向。

抑郁症患者一般会有厌世心理，表现为对一切事物不感兴趣。所以一个平时很热爱生活的人，突然对所有的事都提不起兴趣，这个人很有可能患上了抑郁症，需要到医院做进一步检查。

二、当身边的人莫名焦虑或者惊慌时，可能有抑郁倾向。

抑郁症患者还可能表现出焦虑以及惊慌的情绪，即使没有压力也会感到特别烦心，家人如果仔细观察就能发现当身边的人患上抑郁症时，他的行为跟平时有很大的区别。看到身边的人表现出异常情绪时，这个人也有可能患上了抑郁症。

三、当身边的人经常失眠或者睡眠过多时，可能有抑郁倾向。

如果一个人平时睡眠正常，但是有一段时间经常失眠或者特别爱睡觉，这样的情况也要警惕，抑郁症不仅仅表现在情绪上，还表现在睡眠方式改变上。只要多关心身边的人，很容易就能发现是否有抑郁症倾向。

Answer 2

一定要细心的观察，然后也应该了解周围的人的一些表现和行为，如果出现了情绪起伏波动非常大的情况，或者是情绪非常的低落，说明有抑郁的倾向。

Answer 3

可以对身边人多留意, 观察他的饮食作息规律,以及他有没有兴趣爱好,以及对生活的态度。

Answer 4

我们如何才能发现身边的人有抑郁倾向？那就看他的语言行动都能看的出来，如果说他喜欢自己自言自语，不与别人沟通，这就说明他有倾向的，抑郁的形象，那么，他的行动也非常诡异

Answer 5

如果对方在生活中不喜欢交朋友，生活中变得特别自卑，不喜欢和人交流，就说明这个人在生活中肯定出现了抑郁症。