如何适应高中强度：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
—、高中数学与初中数学的不同之处：
1、高中数学内容抽象性、理论性更强，尤其是在高一代数中，首先碰到的就是理论性很强的函数，使一些初中数学很好的学生难以适应。
2、高中数学的思维方法向理性层次跃进，初中数学要简单些，按一定步骤就可解决，而高中数学的解题更复杂，要求学生多角度多方面思考。
3、知识内容有所增加，学生在同样时间内掌握知识的工作量要明显增多。
需要解决的问题：
1、依赖心理初中数学学习中，教师会列出中考各类型题目进行反复练习，学生易养成依赖老师、套用模式的习惯。高中这种模式就没有了。况且初中数学家长还可以 稍加辅导，但到了高中，大多数家长局限水平已无法跟上。
2、思想松懈初中数学拔尖的学生，如果用初中方法学习高中，没有在思想上重视，方法上改变，容易跟不上。尤其是有的学生初一初二不努力，到了初三“临时抱佛脚”，也有可能成绩突飞猛进，但在高中数学中就很难办到，因为高一是高中三年中最关键、打基础的阶段，一旦跟不上就很难赶上。
3、基础不实没补上初中基础不扎实，掌握不好，到高中进一步学习就会有一定困难，因此要对初中知识进行查缺补漏，打好基础，到高中才能学得更好。
暑假里做些准备由于高中数学与初中数学比较变化很大，学生在暑假里做好休整的同时，还是需要做一些过渡性的调适。
1、快活阅读动动脑，练练笔，保持一定的学习状态，比如上一些有益的网站，接触一些数学史、数学文化、数学的名人逸事等都可以引发对数学的兴趣。
2、知识储备整理一下自己的缺陷，如初中没有解决的问题要查漏补缺；对高一的教材可以进行预习，适当连一些基础的题但不提倡大量做题。
3，对于特别优秀的学生可以不上预习班，锻炼自己在家自主学习。
二、初中语文与高中语文的区别：
1、选文上的区别：选入语文教材的作品在广度和深度上有很大区别。初中语文的选文较简短，到高中不仅长度加长，深度也明显增加，有时甚至要从哲学、人生的角度来解读，因此不能再以初中的标准来要求自己，须在个性化体验、感悟和审美上加强，因为高中生接近成年，应具备这种能力和修养。
2、文言文的区别：初中的文言文大多为浅显的、有哲理性、有情节的小故事、寓言、短诗、散文，而高中的文言文则是长篇人物传记和论述文章等，需要有较强的阅读和翻译能力。
3、作文的区别：中考作文一般只要求不少于五六百字，而高考作文要求在800字以上，每少于50个字就要扣2分，从中明显看出初中作文和高中作文在思维广度和深度上的区别。据了解，现在高考中常出现犯思维幼稚病的作文，因此高中生必须学会观察生活，学会思考，学会成长，对文学作品要有自己的感悟和扬弃。
要解决的问题
1、教师教学方法的转变：文学教育，是语文教学的重中之重。现在语文教学有两种尴尬局面：一些老教师教得“散”，不注意文学作品本身的特点和规律，将充满灵性的作品拆散成段落章节，着重分析段落大意，归纳中心思想。而不少年轻老师误解了新课程理念，不注重对文学作品本身的解读，教得“空”、“飘”，这些教学方法都需要解决。
2、学生学习方式的转变：针对高中语文量大面广深度更深，要寻找学习某一篇、某一类作品、作文的规律，学会反思，掌握学习方法，要不然高中学习就难以应付。
暑假里如何去衔接
1、扩大课外阅读直接将教材拿过来是不可取的，而是从大方向上接近，有计划地读一些高中教学大纲规定的参考书目上的课外阅读，如《红楼梦》、《水浒传》等长篇大部头作品需要暑假里去读。
2、注意生活积累生活中处处有语文，当你说话、作文、看报、看书和与人交往时，都是学语文的机会，因此要对周边生活仔细观察，对国家及世界大事也要及时了解。养成记日记的习惯，对作文技法和内容的积累很有好处。
3、做好身心调试进入新的学习阶段和学习环境，要使自己从身体和心理上尽快适应学习节奏和学习要求，调试必不可少。
三、初中英语和高中英语学习的不同：
1、对课本的依赖高中英语的课文只是给你一个范本，大量的要靠课外阅读，要将课外的泛读和课内的精读相配合，进行自主学习，因为英语不是教出来的，而是学出来，用出来的。
2、好奇心减少初中学生刚接触英语，比较好奇，上课时经常表现踊跃，纷纷举手回答问题，但到了高一后，由于年纪的增长，学生渐变沉稳，大多不肯在课堂上直接表露，因此要注意在课外积极准备，充分利用好课堂中的训练。
要解决的问题
1、与人交流学了三年英语，大多数同学还是哑巴英语。这是考试时选择题多，应试成分较大，学生大多在勾勾上下功夫，而高中的英语学习要在听说读上下功夫，尤其是表达。因为语言的最主要功能是与人交流。
2、功夫在诗外学英语不能埋头做题，而要多找些课外材料阅读，增强语感，奠定知识基础，课外学习和积累非常重要。
暑期如何做好衔接“拳不离手，曲不离手”，像烧开水不能烧烧停停，要尽可能创造一个英语学习环境。
1、亲近英语可以读读单词量在500至800字左右或800至1000字的英语小说，要注意最好是每页只有五六个生词，从简单的先入手，水平相宜，从而亲近英语，培养语感。也可以看看央视的《希望英语》节目和《体育英语》等，因为这些节目有字幕、图像，比较适合学生水平。
2、可以利用暑期的大块时间进行培训，朱老师会在初中学习的基础上有延续，让你尽快去适应高中英语的听力和表达。
四、初中化学和高中化学学习的不同
绝大多数同学进入高中后感到初中化学与高中化学的“落差”太大，化学这门初中感觉比较简单的学科到了高中竟变得十分困难了！其实原因很简单初、高中化学教学目标大不相同：初中化学是启蒙学科，主要要求同学们掌握简单的化学知识、基本化学实验技能、简单化学计算及化学在生活、生产及国防中的某些应用，其知识层次以要求同学们“知其然”为主；高中化学知识逐渐向系统化、理论化靠近，对所学习的化学知识有相当一部分要求同学们不但要“知其然”，而且要“知其所以然”，要会应用所学知识解决具体问题，还要能在实际应用中有所创新。
既然目标不同，学习方法就必然有差异：学习初中化学时同学们一般采用记忆、重现、简单模仿等学习方法，这些较为机械、死板的方法是不适应高中注重能力及创新的要求的，学习高中化学必须要从本质上去理解所学内容，并能推陈出新、融会贯通。
对于初中化学没有学好的同学建议还是提前预习一下高中的化学知识，我们主要从三个方面入手：高中化学学习所需的重要初中化学知识之复习、巩固、提高（克服“落差”），高中、初中化学都未明确学习的同一知识点之间的衔接（避免“遗漏”），高一化学将学习到的一些重难点知识（适当“超前”）。除此之外，在课堂教学中还适时渗透众多高中化学的重要思维方式和学习方法。
五、初中物理和高中物理学习的不同
读过高中的人，都知道在高中阶段，最难的科目是物理。其原因是高中物理的第一学期就是一道坎，它表现在：从初中到高中知识的衔接看，物理跨度太大，衔接不是很好；从知识的层次看，初中大部分知识都是要求感觉、了解、知道，而高中大部分都是要求感悟、理解、明白；从学生实验层次看，初中阶段大多数实验都是教材（或教师）拟好的实验方案，学生只要按照方案动手做一做，再观察物理现象，或记录数据，得出结论；而高中阶段大多数实验都是空白的，需要学生导出实验原理，再根据实验原理自己拟定方案，然后动手，观察与记录数据，由现象与实验数据，进行分析，得出结论，还要分析实验误差的原因；从数学层次来看，初中阶段主要运用物理公式求解，而高中阶段不仅会运用物理公式，同时还要会运用数学知识解决物理问题。
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