祛痘方法

Question

大家好
本人也是苦受青春痘的折磨, 现在处于的状态是脸上出现了很多红色的比较大的豆, 最早长豆那会我有扣过, 后来没有了.
因为住在国外亲戚家, 饮食不好挑剔, 经常吃一些炸鸡。烤肉的东西, 但亲戚他们不体谅我的处境, 也只能吃
现在痘痘越来越多, 我每天都在用肥皂洗脸,大家能不能告诉我一些简单的方法
洗面奶这些东西他们也不会给我买的, 大家有没有什么好得方法呢?
还有就是我脸上长得红豆能不能彻底消除呢?
大家各执一词, 我也不知该怎么办
有人说别用肥皂洗
那假如皮肤油了, 如何解决?

Answer 1

如何祛痘

Answer 2

你好啊 我也经常有痘痘这样的问题 对于痘痘我可是过来人了 真的很厌倦痘痘了啊 但是我们一定要有个好的心态去对待它  因为稍微整得不好 这可是关系到自己面子问题的啊 现在我们就开始好好交流一下啊  呵呵 

下面给你首先说下脸上不同部位长痘与内脏的一些关系吧

额头 

代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。 

左边脸颊 

可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 

右边脸颊 

可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。 

我早晚用的是白醋 它的效果真的很不错 每次洗完 你都会感觉手上有很多油 而且白醋的另外一个优点就是可以去除脸上的死皮 还可以在美白皮肤的同时使皮肤恢复弹性 你自己斟酌用量就可以了啊 一般就三瓶盖 还要就是你一定要用爽肤水哈 你可以选择含有水杨酸的水啊 

下面这14点值得借鉴啊 

1.每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。 

2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。 

3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。 

4.最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。 

5.若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。 

6.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 

7.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。 

8.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。 

9.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 

10.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 

11.睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。 

12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。 

13.饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。 

14.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。 

 

其实对于我  我是这样的哈  平时的饮食习惯 水一定要有8杯啊 不要嫌解手麻烦啊 你要把每次的WC当成是一次排毒行动啊 保持乐观的心态啊  你可以每天早上起床后喝一杯蜂蜜温水啊 排毒很重要的啊 如果你喝了还是会恶心 就适量而行啊 尽量少吃油腻辛辣的啊 尤其是你说的火锅啊  虽然我是四川人 但是为了我的脸庞啊 我不吃了啊 所以你也要尽量忌嘴啊  每天一个苹果啊或者是那些含VC高的啊 还要蔬菜也要多啊 

现在我正在用"露得清洁肤皂",59元/块,这可是世界上第一块洁面皂,我个人觉得效果特别的好,前一段时间,我脸上还一直有痘痘的困扰,而且痘印还比较得明显,但是用了大概几个星期吧,我的皮肤已经有了明显的改善，这块皂不会像一些洗面奶，洗后会感到很干燥。皮肤很快就会回复正常的PH值，我绝对不是在给露得清打广告，这完全是我的切身体验，只是希望你也能早点康复！记得洗完脸,一定要用爽肤水和控油啫喱啊,不然的话,皮肤就会越来越油腻,更加堵塞毛孔,还有就是下面一位回答者完全是在误导你,一天洗脸次数一定不能超过3次.在这里给你提个醒儿!

洁肤皂唯一的缺点就是不容易保存,因此每次用完一定要放在阴凉通风的地方,不介意还可以直接放入冰箱当中,或者是用吹风机冷风吹干。

最后祝你恢复一张漂亮又健康的脸庞哈 完全是经验之谈哈  希望我的回答能够带给你些许帮助  谢谢合作啊

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Answer 3

痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 【简单版】： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 【完全版】： 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。 治疗建议 ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 ◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。 ◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 ◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。 ◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 ◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。 ◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。 ◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 ◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。 ◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。 ◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。 ◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。 ●注意事项 ◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 ◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 ◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 ●日常清洁 ◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。 ◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 ◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 ◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 ●化妆遮盖 朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。 ●遮瑕霜 准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。 记住前后顺序： 1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。 2．用手指把遮瑕霜推开。 3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补 4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。 ●遮颊小贴士： 1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。 2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。 ●除痘遮瑕笔 使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。 ●个性化妆 将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。 ●从生活起居做起 1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

Answer 4

我长痘2年了。
17，8岁那时候，皮光肉滑的，现在20多了工作了才长。
这2个月，是我进步最快的一次。
因为我下定决心，慢慢去中医院调理。
广州中医院是个好地方，好多专家很厉害。
我都是每个星期二请假2小时过去看的。
我就按她说明，每天吃药，中西合并加外用，
3个星期而已，立刻好很多。
现在只需慢慢处理痘印。

继续，中医说，我的痘是“肺风粉刺”，
我每次都用同一本简历，这样就可以方便医生为我开药。
我中药吃的很便宜，西药一个星期一盒，就一种。
外用药更便宜，医生开的，3快钱，用到现在还不到一半。

医生给了我几个忠告，让我牢记着，这些，大家都适用，我觉得。

1，看电脑2小时内必须起身洗脸，并且走动走动，以免精神紧绷压力大，
2，喝绿茶。
3，不能喝任何汽水类的东西，以及辛辣刺激东西，
4，晚上11点之前必须睡。
5，出油多可以用硫磺香皂。
6.按时吃药。
7.怎样都不能用手摸。
8，还有，女生最好别涂指甲油，弹力素的东西尽量别碰到脸，就是头发不要一直拂到脸。

中医还说，很多痘子不能乱治的，
我曾经为了治疗痘子，
1.吃过蛇肉，蛇胆，黄连，吃足苦头，一点都没见效。
2.千万别乱听信别人说什么“我家XXX涂了XX好了，”
现在让我满脸的坑，都能种菜！！后悔得不得了！！！
3.土豆啊，西瓜啊，什么水果疗法，信都别信，没效。
4.不要听信别人的中药方子，我试过找过出名的医生，拍了照片，写了整整5页的病症描述，吃了NN久，依然没好。
医生需要 望闻问切的，还是当面给医生看、
5.不要听信一些路人们的“你内分泌杂杂”的话。他们懂的话，天上掉个砖头都能砸死10个扁鹊了。

所以，我真的很忠心推荐你去医院好好调理，
不要买什么化妆护肤的（我现在只有洗面奶），也不要相信美容院的。

医生现在已经在帮我去痘印，并且恢复美白了（美白用的药一包还不到4快钱，一个星期用2包）。
医生开始治疗的时候，
就建议我，每个星期复诊的时候，就拍一个照片，
就会知道自己的改善了，
真的，我觉得相信医生，总比相信路人啊，所谓“偏方”好。
（而且看病又能报销。）
依然是中药，只需耐心，只需慢慢等候。
加油啊。我们都要变漂漂啊。

———————————————————Double双の真人体验
百度ID：太阳好大大，欢迎大家有问题可以问我

Answer 5

用薰衣草精油吧 我的亲身体验

我的皮肤属于油性 所以特别容易长痘痘 多年来都不断 祛痘产品用了很多

倩碧黄油 DHC橄榄油 玉兰油柔肤水 雅芳 多种去痘霜 各种洗面奶

反正有些产品都是开始用的时候效果特好 过个没几天就没效了

强烈建议楼主不要乱用什么去痘霜之类 洗面奶也不要乱用

每人肤质不同 有些产品会过敏 到时反而不好

要用温和性的东西 天然性的

化学成分的 刺激性的 尽量不要用

我觉得有用的就是薰衣草精油

不需要买多好的 多贵的 进口的

买那种最简单的新疆原产地的纯薰衣草精油就可以了

网购的话10ml一般三十块钱左右 能用一个月左右

使用起来也很简单 洗脸的时候直接在水里滴上一两滴就行

香的不得了 有祛痘 消痘印 的功效

但不要直接接触皮肤使用 放水里就行

效果真的很好 我由于经常性通宵看动漫 所以痘痘已经很强悍了

用了很多祛痘产品都没效 就这个精油效果很好

抑制痘痘生效果很好很快 但消痘印的效果要慢点

而且建议楼主不要配合用洗面奶什么的

另外建议楼主可以用一种 依云喷雾水

法国的 没有什么化学成分 就是纯粹的冰山矿泉水

但补水保湿效果超好 比一些大品牌的保湿水效果强很多倍

有美白 去痘印的效果 楼主也可以在百度查下别人对依云的评论

我以前痘痘疯狂的时候用过一款去痘霜 用的时候效果超好

痘痘马上抑制住了 但是痘印很红很深 超级丑

而且多用几次之后 那些痘印都变成一个个针眼大的红色小孔

不夸张 是真的 当时吓死我了 感觉脸都毁了

后来就是用的这款喷雾水 那个时候我什么东西都不敢用

包括洗面奶都不用 就是直接洗完脸后 用这个水喷喷脸

后来就好了 对皮肤蛮好的

但也要看个人肤质 我有2 个同学也用的

一个是中性皮肤说没什么效 另一个也是油性 痘坑超严重 说效果很好

依云喷雾水 网购的话一瓶400ml的大概三十五块钱

屈臣氏也有卖 大概一瓶400ml的七十多块

楼主也可以两者结合用

我就是两者结合用了一段时间 效果蛮好的

用了一个月的时间因为懒就没再用 到现在有半年了

痘痘一点也没复发

另外如果楼主是油性皮肤的话就再推荐你用露得清系列的东西 是性价比比较高的

露得清的一款深层洁净洗面奶还不错 控油能力很强 控油时间也很持久

但适合很油的皮肤 如果中性皮肤的话洗了会很干

但如果楼主要用薰衣草精油的话就别用

我现在就是用露得清系列 效果很好

还有露得清的一款清莹舒缓润肤乳挺好 一点也不油腻

适合夏天使用 可以用完露得清的洗面奶后抹抹

建议楼主先用薰衣草精油把痘痘去掉了

再开始用露得清系列保养皮肤...