第3个回答 2006-07-26
我觉得首先要有自信,不管做什么还是说什么,都应该相信自己.其次,想想自己害羞的原因,在什么样的情况下才会害羞.如果不是以上原因,那就要咨询心理医生了.不过,我想人都是可以改变的,也有可能是你周围的环境影响到了你.
自己先想想吧.相信你一定能够战胜自己,变得开朗活泼!
第4个回答 2019-08-10
你现在说的就很好啊,陈述的非常清楚,让我们知道你需要什么样的帮助.用文字表达确实是比张嘴说话要容易,但人与人之间只用文字才能顺畅的沟通,岂不是太没劲了吗?
说话可以让别人看到你的表情,你的口吻,你的态度,甚至你的讲话能让别人知道你是一个怎样的人.
既然你不敢和其他人说话,这可能出自很多原因,但现在的首要任务是让你能和其他的人交谈.
每个人都有朋友,或多或少,不要说你没有朋友.如果你觉得没有,那就想想,你的身边,是否有很愿意听人讲话,特别善良特别有耐心的人.如果有,就去接近他们,你说的,你想与他人交流,那么,就主动一点.你首先要告诉自己,我能讲的.
让自己去相信这一点.如果你自己就已经将自己一口否认,那怎么让别人来认可你呢?
自勉动力很重要。
和别人说话时,不要想别的,不要着急,不要焦躁,也不要讲话的时候边说还边想:我能不能说,要不要说.
应该要看着对方的眼睛,认真的说话.
不要小看说话,说话也是一种礼仪.
如果你非常害怕和别人说话,那就先和自己说话.先把话说完整了,说明白了.再对着物体说话,或许你会认为这样很傻.但这是奏效的方法.你看,你可以用手将自己要说的打在电脑上,这就是在和大家说话.那么,你可以开口,对着一杯水,一本书等等所有的你手边的东西.只要你想讲话的时候都可以说.
最后,你再和别人说话.要加油克服自己的自卑心理.要每天早晨醒来时告诉镜子里的自己,"我是可以正常与人交流的,我一定可以."
加油吧.!
^-^我相信你。