165女生的标准三围臂围腿围应该是多少?

本人165 15岁
胸围为84厘米,腰围为55厘米,臀围为88厘米。
大臂围自然下垂24厘米,用力并把手臂弯曲肌肉隆起最高围度28.5厘米(我练过拉)
大腿围不用力49厘米,肌肉用力54.5厘米(经常跑步。。。)
小腿围不用力32厘米,肌肉用力隆起最高处围度34.5厘米。
自认为锻炼比较多
这样好吗?谢谢!

您好。计算女性标准三围的方法:
胸围=身高(厘米)×0.535=165*0.535=88.275厘米
腰围=身高(厘米) ×0.365=165*0.365=60.225厘米
臀围=身高(厘米)×0.565=165*0.565=90.225厘米
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。
健康美腿标准1:
小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。
健康美腿的标准2:
大腿:身高(cm)×0.26+7.8=165*0.26+7.8=50.7厘米
小腿:身高(cm)×0.18=165*0.18=29.7厘米;小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常。
脚踝:小腿(cm)×0.59=165*0.59=97.35厘米
美腿的理想标准围度(量腿部最粗部位的围度)
大腿的理想尺寸 = 身高 x (0.29至0.3) cm=165*(0.29-0.3)=47.85-49.5厘米
小腿的理想尺寸 = 身高 x (0.2至0.21) cm=165*(0.2-0.21)=33-34.65厘米
脚踝的理想尺寸 = 身高x 0.118 cm=165*0.118=19.47厘米
腿围指的是人体腿部围度的大小,是人体形态指标之一。主要分为大腿围和小腿围(腿肚围)两种,它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度。
身高165厘米,标准体重54-55公斤(美体)。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-06-11
很不错
只是三围有点低90
60
90
就更好了
第2个回答  2018-04-28
调整饮食,测一下体脂率
第3个回答  2009-06-14
哇,有照片吗?好身材啊。
第4个回答  2020-02-27
这数据看,小腿围粗了