早上起来头晕,感觉像缺氧一样,怎么回事啊?

每天早上起来,就感觉头晕晕的,特别沉,呼吸不畅,得在外面阳台站好久才能缓过来~

建议去检查一下血压,还有就是内循环,头晕是因为大脑缺氧,建议睡觉的时候保持室内通气,头要露出被子外面.另外一个可能是鼻炎,鼻炎也会出现这个症状,去检查一下吧

回答者: zjmike1984 - 见习魔法师 二级 2009-6-11 15:45
这是贫血的症状,由于血液含氧量不高导致大脑短暂缺氧才会觉得头晕晕的,一般坐着久了突然站起来也会有这种感觉,你得注意一下饮食习惯,多数贫血都是饮食方面的问题造成的。

回答者: gao131425 - 经理 四级 2009-6-11 15:48
开窗睡,如不好转,赶快去看医生

回答者: ZHMQ123456 - 试用期 一级 2009-6-11 15:49
你是不是晚上睡觉房间太小了,而且太封闭了,睡觉时最好开开窗。内在因素,就可能是你自身的血液循环系统看是不是出了什么故障。最好去医院认真检查一下,小病不能小视。

回答者: 快乐东北人雪儿 - 高级魔法师 七级 2009-6-11 15:51
可能低血糖,可能胫椎病.

回答者: jh838 - 经理 四级 2009-6-11 15:51
您贫血吗?如果贫血那这是正常的,您这是睡醒后大脑缺氧,很有可能是睡姿引起的》

回答者: 419707273 - 试用期 一级 2009-6-11 15:51
你晚上睡觉没有开窗通风,这样大脑就缺氧,供血不足的

回答者: aolifu1984 - 首席运营官 十三级 2009-6-11 16:04
如果排除鼻炎的话。去下医院检查下,估计你染上了脑血管轻微痉挛现象,检查费是100元,如果是的话买一种药叫做“盐酸氟桂利秦”一颗是6毛钱。散装的便宜点。一吃就好。谢谢就知道这些了

回答者: wjdllclj - 试用期 一级 2009-6-11 16:11
得多注意身体啊,要多休息,不要太劳累了,饮食要正常。

回答者: smaller520 - 助理 二级 2009-6-11 16:26
低血糖吧,我有时候也这样

回答者: 恝戆觌藋 - 试用期 一级 2009-6-11 16:38
您好!

早上起来头晕,感觉像缺氧一样,是因为大脑缺氧

回答者:匿名 2009-6-11 18:17
颈椎有问题?

回答者: 红远9999 - 助理 二级 2009-6-11 19:36
说明睡眠质量不好,导致醒时大脑休息不充分,从而引起的!

回答者: mobqill - 经理 四级 2009-6-11 21:32
你这是由于体位性低血压引起的。
体位性低血压是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的低血压。通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱,即为体位性低血压。
体位性低血压分为突发性和继发性两种。突发性多因植物神经功能紊乱,引起直立性小动脉收缩功能失调所致。主要表现是直立时血压偏低,还可伴有站立不稳,视力模糊,头晕目眩,软弱无力,大小便失禁等,严重时会发生晕厥。继发性多见于脊髓疾病,急性传染病或严重感染(如大叶性肺炎),内分泌紊乱,慢性营养不良或使用降压药、镇静药之后。
一旦发生体位性低血压,应反复测量不同体位的血压,以便明确诊断,对症治疗,避免因晕厥给病人带来不良影响。
体位性低血压除病因治疗外,还应注意以下几点:
(1)合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。
(2)坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。
(3)症状明显者,可穿弹力长袜,用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者,也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮,并可试用肾上腺皮质激素。
(4)为预防体位性低血压发生,长期卧床的病人和患有高血压的老年人,在站立时动作应缓慢,在站立前先做准备动作,即做些轻微的四肢活动,也有助于促进静脉血向心脏回流,升高血压,避免体位性低血压发生。
容易引起体位性低血压的药物包括四类:(1)抗高血压药:以胍乙啶和神经节阻断药最常见,其他还有肼苯哒嗪、双肼苯哒嗪、优降宁和α-甲基多巴等。这类药物都能使血管紧张度降低,血管扩张和血压下降。(2)安定药:以肌肉或静脉注射氯丙嗪后最多见。氯丙嗪除具安定作用外,还有抗肾上腺素作用,使血管扩张血压下降;另外还能使小静脉扩张,回心血量减少。(3)抗肾上腺素药:如妥拉苏林、酚妥拉明等,它们作用在血管的α-肾上腺素受体 (收缩血管的受体)上,阻断去甲肾上腺素的收缩血管作用。(4)血管扩张药:如硝酸甘油等,能直接松弛血管平滑肌。
所以,在使用上述药物时,必须提高警惕,注意避免发生体位性低血压。预防的方法有:
(1)应用此类药物后不要突然站起,最好静卧1~2小时,站立后如有头晕感觉,应继续卧床休息。
(2)用药后,夜间起床大小便最容易引起体位性低血压,故夜间最好不入厕大小便。
(3)大量出汗、热水浴、腹泻、感冒、饮酒等都是发生体位性低血压的诱因,应该注意避免。清晨起床时须加小心。
一旦发生体位性低血压,立刻将病人抬放在空气流通处,或将头放低,松解衣领,适当保温,病人一般很快苏醒。对发作持续较长而神智不清楚的病人,可针灸百会、人中、十宣,必要时皮下注射升压药。由氯丙嗪所致的体位性低血压禁用肾上腺素,因为肾上腺素具有 α作用和β作用,而α作用可被氯丙嗪所阻断,β作用就会突出地表现出来,引起某些血管扩张,使血压进一步降低。此时可选用单纯兴奋α受体的拟肾上腺素药,如美速可新命,或新福林等,但纠正血压效果也不可靠。

回答者: 我的人生不打折 - 大学士 十七级 2009-6-12 00:31
看来是睡的时间太久了,我有过这样的体会啊,起来会先出去运动一下啊,找个有水的地方呼吸的新鲜的空气,马上就会好了很多啊,我用过的啊,真的很有效果啊

回答者: 漂动的小铃儿 - 助理 三级 2009-6-12 08:50
不论是古人还是生活在现在的人,不论你是有钱人、高官还是普通百姓,不论你是男人、女人、老人、孩子,身体对健康的需求都是一样的,都要通过食疗来补足气血,通过锻炼、按摩来疏通经络。

现在的人们大量地吃着反季节的蔬菜水果,尤其是在天寒地冻的冬天,依旧饱餐原来在夏天才能生长的,用于清热、解暑、降温的反季节食物;在人体最需要热量、最应该储存热量的季节反倒大幅度降温。还有,夏天普遍使用空调,不但会加重体内的寒湿,而且直接降低了体温。许多人为了漂亮和潇洒穿得比较少;有时人体只有以打喷嚏、流鼻涕、发烧等方式来排寒湿和排体内酸毒。

血是治病防病的重点,而血液是否充足完全取决于我们所吃的食物营养是否丰富、搭配是否合理,以及胃肠对食物的消化、吸收的能力如何。食疗需要贯穿于人的一生,并落实在每一天、每一顿饭上面。"人是铁,饭是钢",有时一顿没吃或没吃饱,身体就有反应,就会不舒服、难受。你们一定知道中国有句老话:三分治,七分养。如果长期不注意饮食,不注意保护你的胃肠【你的后天之本】,你的身体也就不可能健康。

告诉你几个方法:
1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和,手足温热为标准。停止一切冷饮、生冷硬食物 ;
4.千万不要喝牛奶,慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归生姜红糖鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时,手中指处;】10分钟。

这是你的防病治病、固本培元要方。
这样做了,你的病可以好一大半;

回答者: pzy16888 - 一派掌门 十三级 2009-6-12 13:50
我以前跟你一样一样的,后来有人告诉我:早上醒来别着急起床先用手托住头呆上几分钟,然后在床上再坐几分钟后起来就不晕了。你试试吧。

回答者: 刺毛栗子 - 经理 四级 2009-6-13 10:48
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第1个回答  2009-06-12
你这是由于体位性低血压引起的。
体位性低血压是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的低血压。通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱,即为体位性低血压。
体位性低血压分为突发性和继发性两种。突发性多因植物神经功能紊乱,引起直立性小动脉收缩功能失调所致。主要表现是直立时血压偏低,还可伴有站立不稳,视力模糊,头晕目眩,软弱无力,大小便失禁等,严重时会发生晕厥。继发性多见于脊髓疾病,急性传染病或严重感染(如大叶性肺炎),内分泌紊乱,慢性营养不良或使用降压药、镇静药之后。
一旦发生体位性低血压,应反复测量不同体位的血压,以便明确诊断,对症治疗,避免因晕厥给病人带来不良影响。
体位性低血压除病因治疗外,还应注意以下几点:
(1)合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。
(2)坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。
(3)症状明显者,可穿弹力长袜,用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者,也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮,并可试用肾上腺皮质激素。
(4)为预防体位性低血压发生,长期卧床的病人和患有高血压的老年人,在站立时动作应缓慢,在站立前先做准备动作,即做些轻微的四肢活动,也有助于促进静脉血向心脏回流,升高血压,避免体位性低血压发生。
容易引起体位性低血压的药物包括四类:(1)抗高血压药:以胍乙啶和神经节阻断药最常见,其他还有肼苯哒嗪、双肼苯哒嗪、优降宁和α-甲基多巴等。这类药物都能使血管紧张度降低,血管扩张和血压下降。(2)安定药:以肌肉或静脉注射氯丙嗪后最多见。氯丙嗪除具安定作用外,还有抗肾上腺素作用,使血管扩张血压下降;另外还能使小静脉扩张,回心血量减少。(3)抗肾上腺素药:如妥拉苏林、酚妥拉明等,它们作用在血管的α-肾上腺素受体 (收缩血管的受体)上,阻断去甲肾上腺素的收缩血管作用。(4)血管扩张药:如硝酸甘油等,能直接松弛血管平滑肌。
所以,在使用上述药物时,必须提高警惕,注意避免发生体位性低血压。预防的方法有:
(1)应用此类药物后不要突然站起,最好静卧1~2小时,站立后如有头晕感觉,应继续卧床休息。
(2)用药后,夜间起床大小便最容易引起体位性低血压,故夜间最好不入厕大小便。
(3)大量出汗、热水浴、腹泻、感冒、饮酒等都是发生体位性低血压的诱因,应该注意避免。清晨起床时须加小心。
一旦发生体位性低血压,立刻将病人抬放在空气流通处,或将头放低,松解衣领,适当保温,病人一般很快苏醒。对发作持续较长而神智不清楚的病人,可针灸百会、人中、十宣,必要时皮下注射升压药。由氯丙嗪所致的体位性低血压禁用肾上腺素,因为肾上腺素具有 α作用和β作用,而α作用可被氯丙嗪所阻断,β作用就会突出地表现出来,引起某些血管扩张,使血压进一步降低。此时可选用单纯兴奋α受体的拟肾上腺素药,如美速可新命,或新福林等,但纠正血压效果也不可靠。
第2个回答  2009-06-21
缺氧了,你这还是好的,有严重的有时候站起来都看不清楚东西,多多通风,如果你在市区的话,建议你去买个小的家用氧气机,每天早上给屋里放点氧气。
如果有时间就多跑步,最少10公里,肺活量太小的人经常会出现这问题,长期的话还会导致神经紊乱失眠脾气狂暴等。有呼吸道疾病或者肺部有感染性疾病的时候一般不要使用氧气机,因为这会加速细菌的繁殖速度。
第3个回答  2009-06-17
为什么会在阳台外采能缓和过来捏?就是因为外的氧气比较室内的充足呀,人类的大脑是很珍奇的,身体器官全由大脑控制的。大脑就是因为供养不足才导致的。我以前也是这样,后来妈给我换了一个通风的房间里,早晨呼吸道的空气十分新鲜,大脑就清醒,思路就畅通,然和再喝一杯250ML的白开水,润润胃。

依本人愚见,就是大脑生病了,身体就不会好过,试想想,没有大脑,人能够生存吗,也就是,大脑是关键 的。

一般人的脑重为1400克,不足体重的2%。但需氧量却占整个身体的20%一25%,能量消耗占整个身体的1/6—1/8。一些人在集中思考问题时,常常出现眼前发黑、头晕等症状就是缺氧造成的。那么怎么保证大脑的充足供氧呢?

1.保持室内空气流通。

有不少老人,为了使自己有一个安静的环境,常常喜欢把门窗关得很严,时间一长,空气得不到流通,便会产生缺氧现象。

2.科学安排用脑时间。

心理学研究表明,一个成人的注意力只能连续集中40分钟左右,也就是说,当你连续用脑40分钟之后,就要让自己休息一下。

3.每天多保持户外活动。适当地户外活动不仅有利于健身,还可以增加大脑的供氧量。

4.深呼吸与均匀呼吸相结合。

不知你信不信,很多人是不会呼吸的。紧张时使用深呼吸可以有效地放松自己的心情,愤怒时使用深呼吸能快速平息自己的情绪。而深呼吸与均匀呼吸相结合,可以增大肺活量,高效保证大脑供氧。

5.保持足够的睡眠时间。休息的过程,其实就是大脑冲氧的过程。
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其次我还劝告另些无知大幅度粘贴无用信息的朋友们,我们是在帮助人,而不是.....
第4个回答  推荐于2017-11-27
不论是古人还是生活在现在的人,不论你是有钱人、高官还是普通百姓,不论你是男人、女人、老人、孩子,身体对健康的需求都是一样的,都要通过食疗来补足气血,通过锻炼、按摩来疏通经络。

现在的人们大量地吃着反季节的蔬菜水果,尤其是在天寒地冻的冬天,依旧饱餐原来在夏天才能生长的,用于清热、解暑、降温的反季节食物;在人体最需要热量、最应该储存热量的季节反倒大幅度降温。还有,夏天普遍使用空调,不但会加重体内的寒湿,而且直接降低了体温。许多人为了漂亮和潇洒穿得比较少;有时人体只有以打喷嚏、流鼻涕、发烧等方式来排寒湿和排体内酸毒。

血是治病防病的重点,而血液是否充足完全取决于我们所吃的食物营养是否丰富、搭配是否合理,以及胃肠对食物的消化、吸收的能力如何。食疗需要贯穿于人的一生,并落实在每一天、每一顿饭上面。"人是铁,饭是钢",有时一顿没吃或没吃饱,身体就有反应,就会不舒服、难受。你们一定知道中国有句老话:三分治,七分养。如果长期不注意饮食,不注意保护你的胃肠【你的后天之本】,你的身体也就不可能健康。

告诉你几个方法:
1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和,手足温热为标准。停止一切冷饮、生冷硬食物 ;
4.千万不要喝牛奶,慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归生姜红糖鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时,手中指处;】10分钟。

这是你的防病治病、固本培元要方。
这样做了,你的病可以好一大半;本回答被网友采纳