投篮的时候，球总是不旋转,为什么？

Question

怎样正确投篮，怎样出手？最好有图片!
该如何发力?

Answer 1

　　投篮球不旋转是因为投篮姿势不标准。
　　投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。
　　原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。
　　投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。
　　原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。
　　1．双手胸前投篮：
　　这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。
　　动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
　　投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
　　动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
　　2．双手肩上投篮：
　　这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，出手速度较慢，易于晃起防守方重心。
　　动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后，下半身承放松状态。
　　动作关键：手腕外翻，双手用力，让球以弧线进入篮筐。

Answer 2

没旋转就是手指最后没有发力。

投篮一定要压腕，这是关键。投篮前手是C字型，投完后手要自然的变成直的。最好是找个专业的来教。

Answer 3

球投出去的时候，手指用用力把球往下压，这样既有弧线球又会转，关键是手指要用力，你没看到很多投完篮后手都缩成一团了吗，像个鸡爪子一样，那就是手指用力

Answer 4

手指用力点不对.我以前也不转.后来改成手指在出手后轻拨一下.就有效果了.同时注意下.手小不容易投出转的球

Answer 5

说明你投篮球是用手推出去的
正确应该是用手腕,手指

可以参照雷阿伦 乔丹的 百度图片上有

但最主要还要自己领会 多练!

加油