谁能帮帮我？我总是莫名的害怕！！

Question

到天黑的时候我就会有一种莫名的害怕，尤其是在我很累很疲倦的时候尤为强烈。不知道是由什么引起的，我也不知道我害怕什么?但是在白天和者体力充沛时我就没有这种感觉。现在我很苦恼，不知道怎么解决.
有谁知道我这是怎么回事吗？我怎么才能克服？
当我害怕的时候如果有人的话，是能减轻我的害怕感觉。但是还是有很大的恐惧感！

Answer 1

心理的因素，我不是心理学专家，不会说太多理论的东西，但我也有过你这样的心理，当然是在我小的时候，那是后我一个的时候总会感觉害怕，我知道世界上没鬼，但我怕鬼，我知道周围没人，但我怕有人突然出现来吓我，这种心理在我慢慢长大后就少了，但依然存在，但我没有觉得这种害怕有什么不光彩或者说我没有觉得这是什么病，我只是把这种情况当成我要去突破自己的动力，我会试着在一个人的时候看看鬼片，一个人的时候考虑下生活，而不会把那种害怕扩散
现在的我已经变的坚强了

Answer 2

那只是你的心理作用，因为那个时候你感到了孤独吧，孤独的人容易产生一种莫名的害怕。
其实你心里去想些开心的东西，曾经美好的回忆你就不这么害怕了，如果你还是害怕就和家人在一起吧。看看电视聊聊天，慢慢的你就会忘记这种感觉了本回答被网友采纳

Answer 3

人类对黑暗的恐惧来源于远古时代对蛇在周转环境一种不安

现代人就是遗传了这种恐惧

还有如果你喜欢看鬼片也可能,加上你的听觉神经比较敏感,

如果害怕的话,就开灯,少看恐怖片,早点休息,太厉害的话,建议看下心理医生

我奇怪的是为什么你劳累时感觉强烈?????是不是以前在睡觉的时候被人吓过????

Answer 4

听着，真正使你感到害怕的应该是你有了“害怕”这种想法；
而它甚至开始控制你的思维，
世界上没有什么比思想被控制更可怕的了
所以你一定要摆脱，
建议你去看励志的书籍，闲暇娱乐是时候看看动画片，呵呵
我小时侯什么都不怕，就怕《奥特曼》里的怪兽，特别是晚上想到更恐怖，精神鸦片害人不浅啊……

Answer 5

找一个可以给你安全的人，让她陪你。你会慢慢变好的！
愿你早一天好起来！