第1个回答 2005-11-09
三分靠外调,而七分靠内调.也就是说,外用护肤品最多只能占30,而用饮食,营养调理占70%,甚至是更高些.
首先一定要用纯天然的,植物的洁面乳产品.人的面部皮肤最外面有一层皮脂膜,它是弱酸的,如果用强碱的就会把这层膜给“拿”掉,所以一定要注意这点。
然后就是内调了,当然了这才是最主要的。
1-首先,看看自己是否便秘,这一点上可不要不好意思哦,因为便秘是万病之源啊!如果便秘的话,它也可以反应在脸上,引起毛孔堵塞。
解决方法:多吃一些含纤维素的食物:如芹菜,大白菜,韭菜等一些蔬菜,还有就是水果,但一定不能削皮,因为纤维素就在皮上!之所以我建议大家吃纤维是因为:它可以把人体没消化的,遗露的体内垃圾包裹起来,然后排出体外,所以有人称它为肠道中的清道夫!
2-保持心情愉快,减轻压力。
解决方法:多吃些含维生素B和C的食物。VB与VC都可以减轻压力,可以减缓因为工作或学习上的压力而引起的体况紧张。另外,C还有美白的效果和能分解细胞间的毒素;而B则对皮肤特别好。VC一些新鲜的水果与蔬菜中都有,而含B的食物要少些,它们有菠菜,动物的肝脏,糙米,鸡蛋等。再一个就是调整好心态,尽量让自己开心些。
3。保持充足的睡眠。每天至少要保持能熟睡6—8小时。
解决方法:临睡前喝杯温牛奶,因为牛奶中有钙,可以安眠定神。还有就是睡觉是很有学问的,一定要在晚10点前睡觉。因为:
10:00到2:00是美容觉,因为这段时间是人体新陈代谢最旺盛的时期。
2:00到4:00是保肝觉,因为这段时间是肝脏排毒期。
4:00到6:00是保肾觉,因为这段时间是肾脏排毒期。
4-小痘痘挤破后,可以留疤痕。
解决方法:小痘痘后,你买一盒VE,取出一粒扎破后,将里面的油抹在破处,管你4到5天疤痕就不见了踪影。VE被称为血液中的清道夫,它可以断了的,被破坏的毛细血管再重新修复,连通起来。
我把我自己多年总结的护肤去痘的一些方法都介绍给楼主和大家了,希望你们永远健康,漂亮。本回答被提问者采纳
第2个回答 2005-11-09
我以前也是病急了乱投医,弄的脸都不能看,但你要有耐心啊,首先不能看到什么去痘的产品就买回来往脸上抹,买一套好的温和的(不能再给自己的小脸添刺激了)基础保养品,不一定要买专门去痘的,要针对自己长痘的原因买,最好选那种保湿补水调节皮肤水油平衡的,一般来说一个直两个月就可以把肌肤状态给调节回来,(你才22岁不是吗),这期间宁愿不出门都不可以用粉底,但要用性质温和的防晒霜,晚上彻底清洁肌肤,准备两只不同功效的洗面奶,一只清洁一只调理,不要用含酒精的化妆品,会留下痘印,等肌肤新陈代谢正常了,一切问题就解决了,痘痘只有在冒出硬硬的白头时才可以把里面的油脂粒弄出来,切记随后一定要用带消炎功效的爽肤水轻轻擦拭,平时多吃点蔬果,豆制品对体内的激素调节也很有帮助,皮肤绝对会好起来的,哈哈,经验之谈~~
第3个回答 2005-11-09
还不至于需要做植皮手术,又不是烫伤或者烧伤,而且也不可能取臀部的皮肤.只能给患者增加痛苦而已.
楼主长痘首先要搞清楚是因为饮食的问题才长还是内分泌失调的问题,如果是后者就比较麻烦一点,这三年有没有去医院查过激素水平呢?还有就是月经正常吗?敏感皮肤最好不要乱用护肤品,如果是内分泌的原因,可以去中医医院用针灸调理,内服中药这样标本兼治.
另外痘印要恢复过程相对比较慢,起码要在已经不长痘的基础上,如果觉得中医见效太慢可以去好的整形医院咨询一下光子嫩肤,价格相对较高,但是见效快,还有一定要去正规的大医院,因为有些光子嫩肤虽然治好了痘痘,却有可能导致红血丝的问题出现,特别你是敏感皮肤,一定要慎重,我个人还是认为中医比较安全!