您好！先自我介绍一下：我母亲在中医推拿、经络学上很有心得，治愈了不少患者。在耳熏目染下我也略知一二，所以请相信我不是在浪费您的时间！您自检一下是不是脑供血不足，具体症状表现有耳鸣、太阳穴疼痛；特别是脑后风池穴疼痛严重。不知道您的性别？如果是女士，有没有割过双眼皮或做过眼袋，近视眼等眼科的手术。近视的话不要佩戴隐形眼镜。您的眼球比较突出，肝脏应该不会很好。给您几点建议：一、我想以您的状况，一定经常在睡觉时感觉枕头高低不合适。如果是软软的腈纶棉枕头，就换成荞麦皮的填充物，枕套内外换成纯棉布的，千万不能包着塑料布，这样不透气。我们头部和身体各个部位的毛孔和鼻子一样需要呼吸的，如果不透气，先是感觉疲劳酸胀，久而久之就会产生很多疾病。最好用蚕沙做填充物，您居住的城市如果养蚕，就很容易买到。如果没有养蚕，中药店也可以买到。蚕沙的特点是醒脑明目，中医理论说，人要足热头凉。蚕沙可以起到这种作用。在骄阳似火的夏日，蚕沙依旧冰冷彻骨，做成抱枕抱着暑气顿消。但刚枕的时候不太习惯，因为蚕沙很硬，头会痛一点，不要放弃，过几天就感受到它带来的好处了；二、你自己常常按压一下眼球、左右旋转数次，特别是自己每天早晨坚持用手的拇指和食指捏住上下眼睑。刚开始胀痛的特别厉害、会伴有流泪，然后可能在一天当中会分泌很多眼屎，眼睛里面有异物感，不太舒服。坚持这样做，慢慢您会发觉自己的眼睛变得明亮了、眼睑消肿了、干涩和突出也会消失的（按摩前双手摩擦数十下）。三、留意一下您睡觉的床和常用座椅（家里、单位或学校里），很多人买来床垫后，为了保持清洁，或者不滋生螨虫而不剥除塑料包装的，我们大部分的时间都在床上度过，这个习惯很影响健康，总是觉得休息不好，很疲倦，没精打采。或是睡不醒，迷迷糊糊。道理和上面所说一样，是因为塑料或化纤、腈纶等非天然制品不透气，在上面倒水只能靠自然蒸发，无法渗透到里面。海绵的床垫和椅垫也是同理，人造革和地板革都可以以此类推。在车里也不宜坐得太久。这些都一一尽量避免，我想您的问题不但可以解决，您和您的家人身体也会愈来愈健康！以上内容都是我和我周围的很多人经过实践的，不是信口开河！希望能够帮助您解决问题！
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