制首乌要怎么泡起来喝或者吃？

Question

我头发比较少，朋友介绍说吃制首乌对头发有好处，请问一下制首乌有哪些功效？要怎么个吃法？我中药店里买来的制首乌是一块一块的，黑黑的那种，回答请详细点，谢谢了！~~
可以泡茶吗 要怎么泡 ？
我是中药店买来的 要自己洗一下吗 洗的话 要怎么洗

Answer 1

如果是脱发导致头发变少，可采取以下方法炖汤食用：

材料：乌鸡半只、制首乌30克、黑芝麻30克、桑叶20克、黑豆50克、生姜3片、盐适量。

做法：

1、乌鸡洗净后焯水备用。

2、将制首乌、黑豆、桑叶、黑芝麻、乌鸡放入锅内，加入适量清水。

3、大火煮开转中小火煮45分钟。

4、关火前加盐调味，搅拌均匀。

5、做好的鸡汤盛入碗中，直接食用即可。

扩展资料

注意事项：

中药何首乌有两种：即没有经过加工炮制的生首乌和经过加工炮制的制首乌，两者差别极大。制首乌可用来补肝肾、益精血、乌须发等，所以用何首乌黑发是有依据的，但是黑发效果因人而异，一般至少服用半年以上，才能有所改善，而用来治脱发效果更差。

口服何首乌及其成方制剂引起的肝损伤多呈可逆性，停药或对症治疗后，预后多较好。但超剂量、长期连续用药等可能增加其风险。

参考资料来源：人民网-老脱发，制首乌黑芝麻炖乌鸡

参考资料来源：人民网-首乌治脱发，乱服会伤身

Answer 2

据现代医学研究，何首乌含有卵磷脂，以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑制作用。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动，防止便秘。何首乌一般无副作用，但可滑肠并引起轻微腹泻，因此大便溏泻者不宜服用。

运用时根据不同的需要其用法亦有差别：生用偏于泻，因此治疗便秘、瘰疬等可直接切片或晒干后的生首乌片；制用偏于补，那么治疗肝肾两虚时一定要用经过炮制的“制首乌”。炮制的办法是：用黑豆煮汁，拌首乌片上笼蒸后晒干即可，药店内均能买到制首乌。用于虚烦不眠、多梦等就要选用其藤茎夜交藤了。家常味饨鸡汤：其配方为：1、乌鸡一只约800克，制首乌50克，生姜一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时加各种调料，饮汤食肉。用于美发养颜，其效甚佳。2、制首乌20克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁20克，猪脑100克同煎，熟后加调料服食，间日一次，直至长出新发。具有补肾健脑之功。适用于肾虚所致的斑秃或全秃。3、何首乌60克，熟地、山萸肉、核桃、枸杞子各50克，黑豆500克。先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀烂，全部被黑豆吸收为度，取出晾干即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。治疗肾虚所致的白发疗效甚佳。本回答被提问者采纳

Answer 3

制首乌有很好的补肝肾的功效，而且制首乌有强筋骨和润肠通便的好处
首乌百合粥
用料：制首乌30克，百合20克，粳米100克，大枣5枚，冰糖适量。
制用法：将制首乌加水煎汤，去渣，加入洗净的百合、粳米、大枣煮为稀粥，调入冰糖服食。每日1剂，2次分服。
适应症：肾阴虚型骨质疏松，症见头晕耳鸣、腰腿酸痛、弯腰驼背、五心烦热、失眠盗汗、口干咽燥、足跟疼痛、男子遗精、女子月经不调或闭经，以及可发生自发性骨折等。
首乌红枣茶
主料：何首乌 50克，红枣 10粒
辅料：蜜枣 2粒
调料：水 6碗
烹制方法
(1) 首乌浸洗干净;
(2) 红枣洗净，去核;
(3) 将水倒入煲内，放入所有材料，用中小火煮一个半小时，剩下3碗水即成。
功效：
补血养颜，消脂减肥，乌发润发，还能降低血脂，对预防动脉硬化也有帮助。
首乌羊肉生发汤
做法：
取制首乌50克、杜仲15克、玉米2根、核桃肉4个、羊肉300克、红枣(去核)4枚、生姜2片。各物洗净，瓦煲加入适量清水烧开，放入所有材料，用文火煲两个小时，下盐调味饮用。功效：补肾益精，生发乌发。
首乌枣粥
做法：
选制首乌30克，粳米100克，大枣(去核)5枚，红糖适量。把首乌洗净，放在锅内加适量水煎成药汁，去渣。把米淘洗干净与首乌汁一起放在锅内，加水，用旺火煮沸后改用微火，煮至米半熟时，放入枣、糖，煮熟即成。首乌枣

Answer 4

首乌酒

原料：

制首乌 150克 生地黄150克 白酒 10公斤

作法：

1．首乌洗净闷软，切成约1厘米见方的块，生地黄淘洗后切成薄片，待晾干水气同下入酒坛中，将白酒缓缓注入坛内，搅匀后封闭浸泡。

2．每隔三天搅拌一次，约10～15天之后即可开坛滤去药渣饮用。

作用:

制首乌能补肝肾，益精血，配以生地，能增补阴之效，能缓酒热之性。用于肝肾不足之眩晕、乏力、消瘦、腰痛、遗精、健忘、须发早白等症确有疗效。本方宜用于神经衰弱。病后体虚之人。无病少量常服，亦可强身益寿。