苹果醋应该怎么喝

Question

不是苹果醋的饮料，是恒顺的苹果醋...到底该怎么喝最能减肥和有助于消化。有没有饭前饭后，兑不兑水的讲究。网上说什么的都有，请不要复制，有亲身体验的最好。谢谢。

Answer 1

每天在饭后服，3次，一次喝半勺，效果好！

苹果醋:水(或其他饮料)按以下方法以1：4的比例稀释,每日一杯. 每天一般不要超过20毫升(加水80毫升).

如果是饮料型的就可以直接饮用,如果是实用型的就应象醋一样使用,不过我一般会将使用型的苹果醋凉拌黄瓜或者海带吃,香脆可口,且不是很酸的一种调味品,并具有软化血管的功效
其它用法如下:
（1）醋是家庭烹调的必备调味品。在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为
香醋。在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。煮甜粥时加点醋，
可使甜粥更甜。
（2）擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久：铜、铝器用旧了，用醋涂
擦后清洗，就能恢复光泽；宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋， 拨毛就变
轻而易举了。
（3）玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉；丝品洗净后，放在加入少量醋的
清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新：毛料衣服磨光的地方，用50％浓度的醋水
抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。
（4）醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌
防流感；每天用40％的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多；用醋调石
灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭

Answer 2

一般在吃饭前或睡觉前少量饮用

苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋，据说，每天早上起来喝一杯，可以有滋润皮肤、帮助消化的功效，还有一点是女性最关心的，可以预防肥胖哦。

黑枣醋喝起来比较甘甜，每天早上来一杯，可以滋润心肺，生津止渴。其实，在睡前饮用最好了，补血又瘦身，经常饮用，还可抑制身材“横”着长。

关节炎患者，可以用两茶匙苹果醋加两茶匙蜂蜜冲1杯温水(约150毫升)饮用，每天喝3次，缓解关节的疼痛。

苹果醋中丰富的水溶性纤维能吸收脂肪和胆固醇，多种有效氨基酸亦能中和低密度脂蛋白胆固醇。肥胖或胆固醇高的人，可以多喝。

腹泻患者，餐前用1茶匙苹果醋冲1杯温水(约50毫升)饮用，可以加快毒素的排泄，维持消化道正常菌群平衡。

苹果醋能提高肝脏的解毒功能，改善内环境，建议失眠、情绪低落、容易疲劳的人睡前喝3茶匙苹果醋。
结肠癌患者和有结肠癌家族史的人，应多食用水溶性纤维，推荐适当饮用苹果醋。
经常做剧烈运动的人，容易乳酸积聚引起肌肉酸痛，用1茶匙苹果醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水(约100毫升)饮用，可以加快乳酸代谢，舒缓肌肉酸痛。
苹果醋是一种酸性物质，会给机体营造良好的酸性环境，但是酸性环境会加重溃疡或结石患者的病情，所以此类患者应在医生指导下饮用。

Answer 3

古法自制安心苹果醋，燃脂饮料界的牌面了解下

Answer 4

如果浓度不是特别大 就一杯水一勺 就可以了 也可以加些蜂蜜 味道会更好 饭后食用 有助消化 还减肥呢 我有亲身体验过得呵呵