薏仁,糙米,小米,小麦,麦米,燕麦片,芡实,连子能和冰糖和红糖一起煲吗

如题所述

这是所谓的五谷杂粮。建议不用,煮熟就行别加其它的,因为吃五谷杂粮就是控制身体健康的,你又吃糖了,那就没多大用了,平时实在觉得没味可以煮来吃,但是,不建议每天都放糖煮
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