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在逆境中如何调整心态?
如题.
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推荐答案 2015-01-13
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的. 和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的. 人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣. 有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油
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其他回答
第1个回答 2015-01-14
1。当你快乐时,你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时,你要想这痛苦也不是永恒的。 2。微笑是一剂良药,也是一面镜子.敞开心扉,展露笑颜,你会发现,生活终将还给你一片灿烂。。
第2个回答 2020-11-03
在逆境中稳住心神,绝境中思路清晰,寻找突破口,顺境中不骄不躁,充满感激。作家杨大侠揭示,心态决定人生。
相似回答
当遇到挫折时应该
怎样调整心态
。
答:
如何调节自己的心理?
1.带着高度的自我觉察,将自己的关注点从情绪转移到事情上来
。遇到挫折会体验到不舒服的感觉,这是很正常的,但是
不要一味的沉溺在这种情绪中
,更不要去事件中反复地反刍,这样只会让自己越来越难走出来。将关注点转移到事情上来,情绪的感觉就会被越来越淡化,但是注意不要去评判...
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