光吃果丹皮能减肥吗?还有什么减肥法吗？

Question

平时吃的东西少吃 其余时间吃果丹皮能减肥吗？
我164cm 50KG 我想1个月内减到45kg 有可能吗？怎么减？

Answer 1

164cm 50KG,在我看来都偏瘦了,还要减啊?我160CM,57KG都不嫌胖，我觉得正好。你看看有哪个瘦骨如柴的人有气质的？有气质的不都是雍荣华贵而且体型略胖的?瘦得干巴巴的实在显不出女人的妩媚和气质.真搞不懂了,咋这么多的人盲目减胖呢?完全不懂才能叫美感.

Answer 2

我超爱吃果丹皮 只知道它可以健胃消食 不知道还可以减肥哦

Answer 3

哇````美女，你164的个子50KG很好了`！已经很瘦了！不要减了，要注意身体上的健康
果丹皮是不能减肥的``那个是助消化用的
再者，不可多吃的，果丹皮含有大量糖分，吃多了没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血！多危险啊
你要是真想减的话，早饭吃苹果，或者是黄瓜，中午，不吃主食多吃青菜，晚上，少吃青菜，不吃主食，如果饿了，用苹果或者黄瓜充饥！但是千万不可以不吃菜，要不时间长了容易得厌食症！并且要经常伴随着运动！
减肥，一定要选择健康的方法，伤到身体，就不好了本回答被提问者采纳