吃韩国魔瘦减肥药 用控制饮食吗?

吃韩国魔瘦减肥药 用控制饮食吗?

建议你不要瞎吃减肥药,对身体不好的,会有副作用的,伤害了身体反倒得不偿失的。
如果你吃减肥药,它也就两种可能会瘦身,一种是它能控制你的食欲,让你吃不下太多东西;第二种就是它需要你配合节食,来达到减肥的目的。其实说穿了还是需要控制饮食来减重。那你为什么还要吃减肥药呢?冒着危险,给自己一个它肯定能减肥的心理安慰和依靠吗??
建议你运动加健康饮食来减肥,节食也损伤身体器官的,只有运动配合才能健康的减肥,还锻炼了身体,只要你不吃零食,做到一日三餐标准来,每餐不吃撑了,肯定坚持下来会瘦的。
我的经验是,我运动一年,早午餐随便吃,晚餐七分饱,因为吃太少不健康,也没力气运动,每天运动一小时,有氧运动,我每个月目标是3斤就够了,这样慢点瘦的健康,然后加上平台什么的,一年下来减了20斤妥妥的没问题的。
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第1个回答  2016-07-24
减肥药都是有反弹的,所以饮食你还是要控制,把胃缩小,以后才能真的瘦下来本回答被网友采纳
第2个回答  2017-07-25
这个方子不必控制饮食,不必刻意锻炼。
@ 祖传秘方: 乌龙茶7g 荷叶3g 山楂1.5g 泽泻3g 决明子3.2g 绞股蓝10g 茯苓2g。兑水400ml,文火熬5分钟,饭后服。1月减肥10-20斤。 (38赞)
第3个回答  2016-07-24
应该不用吧,我吃的韩国百变糖果不用刻意节食
第4个回答  2017-07-25
需要节食的都不健康吧,我吃的不需要节食运动,效果很好
第5个回答  2017-07-25
金美婷不用,你这个不清楚啊