用洗净的手或用吸奶器将母乳挤至消毒过的奶瓶内，再放放冰箱保存。
5摄氏度以下冷藏，保存期为24小时，冷冻可保存7天。冷冻后退冰的母乳不可再冷冻，只可冷藏;冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不可再冷藏，需丢弃。
喂食前，不要用微波炉加热，因为奶温会不均匀，可能会烫着宝宝。
母乳直接在火上加热、煮沸会破坏其营养成分。因此最好的办法是不超过50摄氏度的热水隔水温热。
如有可能，妈妈在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。建议在工作时间每3个小时吸奶一次，每天可在同一时间吸奶，这样到了那个特定的时间就会来奶。
室温成熟母乳15℃-----24小时
室温成熟母乳19—22℃-----10小时
室温成熟母乳25℃-----6小时
冷藏成熟母乳0—4℃-----8天
冷冻：单门冰箱成熟母乳-----14天
双门冰箱成熟母乳3—4个月
冷柜成熟母乳6个月以上
5摄氏度以下冷藏，保存期为24小时，冷冻可保存7天。冷冻后退冰的母乳不可再冷冻，只可冷藏;冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不可再冷藏，需丢弃。
喂食前，不要用微波炉加热，因为奶温会不均匀，可能会烫着宝宝。
母乳直接在火上加热、煮沸会破坏其营养成分。因此最好的办法是不超过50摄氏度的热水隔水温热。
如有可能，妈妈在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。建议在工作时间每3个小时吸奶一次，每天可在同一时间吸奶，这样到了那个特定的时间就会来奶。
母婴提示：挤出的母乳会分解是正常的，但化冻的母乳不能再冷冻。要尽可能让宝宝少吃冷冻的，因为冷冻会使某些抗体丧失，但比起配方奶，冷冻母乳还是可以增强宝宝对疾病和过敏的抵抗力。
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