第1个回答 2020-01-06
平时梳头的时候可以注意改变下梳头发的方向，往后梳，增加头顶的发量，最好搭配口服发特浓营养素，刺激毛囊，促进新头发生长
另外可以从饮食上注意：
☆韭菜、芹菜、胡萝卜、绿芦笋等，由于这些蔬菜中含有丰富的维生素，是生发必须的养分。
☆豆类：大豆、黑豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
☆海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢。
☆黑木耳、黑芝麻、核桃、何首乌等都是很好的健发食物。
第2个回答 2020-07-14
世上没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱，对于任何事情都是一样的，任何情况的出现都不会是无中生有的，即便是一些看似正常的情况，比如脱发也是有原因的。事出有因，任何事情的发生都是有原因的，即便是脱发也是一样，就在不久之前瞅见了〈〔重ˇ现¨青丝〕〉一纹，里面有讲到很多头发的知识，就简述些大家听下，在洗头发的时候，水温不宜过高和过低，洗完头发之后，少用电热吹风吹头发。
正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。不必尼龙梳子和头刷，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，添加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。养成按摩头部的好习惯；每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。
第3个回答 2020-11-15
学会解压很重要：
现实生活中很多人会出现不同程度的焦虑，面对生活和工作这两座“大山”，很多人无法平衡并化解掉这种压力，自然而然的便形成一种压力，压在头顶和心口，无形中让脱发提前找上门。
改善习惯：
在日常生活中经常束辫子，有些女性还特别喜欢把辫子束得紧紧的，而且这种坏习惯不单单会引起拖拽性脱发，还有很大的可能会使得头部血液循环受到影响而加速脱发。
补充维生素E：
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，如多吃卷心菜、黑芝麻等。
第4个回答 2019-02-12
头皮环境自成体系，相对较为特殊。除了适当的清洗除去头发表面灰尘外，本身不需要额外的清洗和整理。表皮分泌的皮脂汗液等本身也都有护肤杀菌的作用。并不会造成表皮损伤，而且护肤效果几倍于化学洗护品。所以我们要少碰、少干预、任何东西接触头皮都需要消毒，同时要避免感染等伤害。生活中本着自然地就是最好的原则，尽量少染烫等。