建议你要是吃不要吃片状的，因为片状的会有其他的成分比如淀粉明胶之类的让片成型光滑，有效成分很少的！
要补就喝液体的，既然花钱就要有效，不让补十年也看不到效果的！
液体的很有效，我喝3个月了，皮肤以前经常红肿过敏现在基本没有，除了洗桑拿热的脸红，还有会有丰胸的作用，胸部真的坚实挺拔了，皮肤紧紧的感觉，真的在便年轻的啊！
有人说胶原蛋白会让人乳腺增生，其实不是的，皮肤中最多的氨基酸是甘氨酸，脯氨酸和赖氨酸，基本占皮肤的55%，还有其他的一些氨基酸，而FANCL的胶原蛋白就是这三种氨基酸组成的三肽结构，这种三肽比起单个氨基酸更利于人体细胞的吸收，试验培养动物细胞也需要多肽物质，利于细胞对能量的吸收，大分子的经过胃液等消化，可能酶切的小分子是不定向的不能利于吸收。
人是需要能量和营养的，而一些营养是人不能自身合成或者食物中含量很少的，而且天然植物动物的蛋白成分结构复杂，不利于吸收，随着人年纪增长自身新陈代谢减慢，不主动补充能量是无法满足细胞的正常代谢的，那样细胞越来越缺乏营养，自然在岁月中老化衰老了！所以想美容就喝胶原蛋白，FANCL真的很不错，我觉得就是价格不那么便宜，明星都喝的产品啊！要是我也能有明星的收入就好了！o(∩_∩)o...！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2016-10-15
我用过他们的片剂，一个月的量，感觉还不错啦，其实我本来皮肤就是偏干，其他倒也还可以，不过吃了脸色蛮红润的，还有胶原蛋白要配合维生素C吃才有效，本来想买他们的液体饮料但是感觉太贵了觉得没意思，具体还是要根据自己的情况啦
朋友推荐我还是买他们的粉剂，听说粉剂更有效些；不过楼主如果才20来岁的话先试试片剂咯：）本回答被提问者采纳
朋友推荐我还是买他们的粉剂，听说粉剂更有效些；不过楼主如果才20来岁的话先试试片剂咯：）本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-06-10
不建议健康的人食用，已经有部分人群吃了胶原蛋白片又乳腺增生的情况发生，正常的饮食能够满足身体的需要，那些减肥不吃饭的模特吃了可能会有效果，那是因为节食导致体内的营养缺失，吃一些营养品能够少量补充。你仔细想下，非要干扰细胞的正常新陈代谢，能有好结果么，所以不建议吃。虚不受补。
第3个回答 2009-06-10
有片吗？我是买的瓶装的饮料。过了差不多半个月感觉皮肤比以前光滑嫩白了。听人还可以变紧致。呵呵
第4个回答 2009-06-11
我只吃过一袋（好象是一个月的份量），没觉着有什么明显变化，也许是因为吃的时间不够长，如果有兴趣要吃的话，我想最少要买三个月的份量吃了才能看到效果。