1 首先别吃辛辣食品，尤其是油炸的一类的，薯片可以吃，但少吃，那个东西不是纯天然的，吃多了对身体不好。
2 再者，注意一天中的卫生习惯，不要便秘。
3 如果不是疤痕体质的话，可以用那种非常细的绣花针，消毒后将脸上的豆豆给弄破，然后在晚上睡觉的时候，在戳破的痘痘上涂上厚厚的一层红霉素眼药膏。注意！是眼膏不是软膏！！！就是那种5毛钱一小管白色透明软性固体状药膏。那个东西是消炎的。因为我本身就不是疤痕体质，所以我经常把鼻子上的痘痘给戳了！挑粉刺！不过不重要，你照着办就对了。
4 若果不是上述的那种体制，那只能用普通的方法了。早中晚三餐喝蜂蜜水，洗脸的时候加一两滴柠檬汁，有效控油。每星期做两次蜂蜜加黄瓜汁的面膜。
5 不过说来说去，还是你自身的条件问题。一定要多喝水啊~喝水的时候喝清淡的，碳酸类的和茶类的都不要和=喝，那个茶是茶粉拌的。自己带蜂蜜水或柠檬水。
6 尽量少在脸上用那些化学类的，什么这个刻豆，那个控油的，只是一时有用而已，还是自然性得好。
如果有条件的话，可以用中药调养一下，去中医那看看问问就能知道哪种药单有效了。很有用！就像我的雀斑也可以用中药调养一样。
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