青少年心理咨询

Question

心理健康

Answer 1

青少年心理健康：
青少年心理健康的标准既要符合一般普通人心理健康的标准，又要体现青少年的心理发展规律与特点和他们特定的社会交得的要求。据此，青少年心理健康的标准主要有：

1、智力发展正常，且有比较强的学习动机、浓厚的学习兴趣、积极的学习情绪和一定的学习能力，它主要由注意力、观察力、记忆力、思维力和想象力组成。其中，思维力是智力的核心。智力发展正常是青少年心理健康的重要标准。

2、了解自我并悦纳自我，自我意识发展良好。心理健康的青少年既能了解自己，又能借接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优点都能做出比较恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能切合实际，因而对自己也是满意的；同时努力发展自己的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。

3、具有一定的人际交往能力，人际关系协调和谐。人际关系是人们通过交往而建立起来的人与人之间心理上的关系，即人与人之间的心理适应。心理健康的青少年乐于与人交往，有正确的人际交往态度和有效的人际沟通技能，能用尊重、信任、友爱、宽容、理解的态度与人相处；不仅能接受自我，也能接受他人，约拿他人，能认可别人存在的重要性和作用，同时他也能为他人所理解，为他人和集体所接受，与集体融为一体，与人际关系协调和谐。

4、能控制和合理表达情绪，心境良好。心理健康的青少年他们的愉快、乐观、开朗、满意等积极和肯定情绪总是占优势，虽然有时也会有悲、有忧、有愁、有怒等消极和否定情绪，但一般不会持续长久；心理健康的青少年能适度地表达自己的情绪和通过恰当的方式宣泄自己的不良情绪，做到喜不狂、忧不绝、败不馁；具有自制力和自控能力，能够保持与周围环境的动态平衡。

5、意志坚定自制，意志品质良好。意志是指人自觉地确定目标、支配行动、克服困难、实现预定目标的心理过程。一个人良好的心理品质主要表现为对自己的行为有一定的控制能力，能总能却认识自己行为的目的和意义，遇事有一定的决断能力，凡事能持之以恒，对冲动有克制能力，对紧急事件有良好的应变能力。

6、人格完整、和谐、统一。心理健康的青少年，其人格结构包括气质、能力、性格和思想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面平衡发展。人格作为人的整体的精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出来；思考问题的方式适中和合理，待人接物能采取恰当灵活的态度，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应；能够与社会的步调合拍，也能和集体融为一体。

心理行为符合青少年年龄特征。在生命发展的不同年龄阶段，都有相对应的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。心理健康的青少年具有与同龄多数人相符合的心理行为特征，如精力充沛，请学好文，反应敏捷，喜欢探索。那些过于老成、过于幼稚、过于依赖的行为都是心理不健康的表现。

Answer 2

你了解自己么？在某些时候，是否你的自我已迷失，而你却浑然不知呢？

面对生活、面对爱情、面对工作，面对各式各样的人与事，你又是否了解自己真正想要的是什么呢？

你可能很了解你是怎样来到这个世界上的，但是你又是否知道你将要去向何处呢？你是否已经明确了自己前行的方向，并义无反顾勇敢的走下去呢？

我自问：“我了解自己吗？” 回答是：“有限的。”

世界上存在太多太多的“不完美”，似乎时时刻刻都在挑战人性的弱点；我们能否有足够强大的力量去战胜它呢？

寻找自我，一直以来是人类探索知识的最高境界。

寻找自我，完善自我是为了找到能实现人生价值的方向。

“寻找自我的人才能拥抱世界”

于是…<寻我网——心灵互助联盟>诞生了…

在这里，你可以叙述你的经历，你可以倾诉你的心声，你可以做你想做的任何事情；为了能真正的找回自己，请先敞开你的心扉，让美好的能量进入你的世界。

寻我网将迷茫与困惑留下，让你带走的只有快乐与充实！

Answer 3

楼主想干什么呀 ？？？ 不懂