掀桌子发脾气的行为我个人认为是比较幼稚的，这种属于意气用事，生气的时候失去了理智，就会做出这样的行为。
如果是在公共场合发生这样的事情我觉得是非常丢人的，如果是一个成年人这么做，我觉得会丢人，你或许会觉得自己当时就是很生气，那种情绪谁都理解不了的，我觉得有情绪是正常的，主要就是你怎么去控制你自己的情绪，一个成年人应该知道怎么控制情绪了，而不是生气了就扔东西砸东西，这样在别人看来你永远是一个长不大的孩子。
所以提高个人素质是很有必要的，我觉得第一个就是要学会掌握自己的情绪，遇到任何事情都要学会保持冷静， 这可能在一开始很难，但是再难都要去做，不耐出第一步就很难成长，人总是要学会逼着自己长大，因为出了社会根本不会有那么多人包容你，特别是在外面要收收自己的性子。第二个就是可以多看看书，比如说周末的时候，一个人在家可以阅读书籍，很多书籍中都会讲很多道理，看得多了，自然而然就理解了。
我觉得还有一方面就是要学会站在别人的角度思考问题，有一些人就是过得太自私，只在乎自己过得舒不舒服，不管身边的人到底怎么样，一直这样身边的人只会离你越来越远，谁都会喜欢跟一个成熟、情商高的人交朋友的，而不是跟一个动不动就闹脾气的人交朋友，这样的你朋友在你身边也很小心翼。所以学会换位思考很重要，虽然很少能感同身受，但是我们可以多为对方想一想，这样做是不是会伤害到身边的人？成长也许是一件很辛苦的事情，但是在收获很多道理之后，你就会发现这些辛苦都是值得的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-06-19
我觉得个人素养应该从平时的小事情中慢慢努力提高，你说的掀桌子发脾气这种现象其实是完全可以避免的，生气的时候先让自己冷静一下吧。
第2个回答 2020-06-19
个人素质，就是要提高的话。那么就要多看书，书里有很多的教育你的办法，这样也可以学习别人的好，让你的思想更加的高级。
第3个回答 2020-06-19
个人素养一定要从自身做起，从小事情做起，要慢慢的提升才可以。
第4个回答 2020-06-19
个人素养想要提高的话，那么就需要学会控制自己的情绪，而且要接受一些礼仪课