经常熬夜，容易肾虚吗？

Question

如题所述

Answer 1

长期熬夜的人群

这也是现在年轻人的一个通病，在生活中都是白天不起晚上不睡。长期熬夜对于身体带来的伤害是潜移默化的，也许你现在不觉得身体会出现什么明显的大症状，但是你肯定会发现，近期脱发越来越多，精力变得越来越差，这和经常熬夜之间是离不开关系的。

除此之外，熬夜还会引起肾虚出现，熬夜可以说是在耗损我们精血，耗损过度的时候就会伤肾，引起肾虚出现。

Answer 2

你好，经常熬夜，不一定引起肾虚，但是肯定会引起心血虚和心阴虚，或脾气虚。

指导意见：

吃人参，枸杞，不能说没有一点作用，但是中医用药是辩证施治的，因此建议找中医根据辩证，提供用药。

Answer 3

熬夜伤肾气很厉害，如果长期熬夜，还有其它的伤精行为，那很容易导致肾虚。

Answer 4

熬夜非常的伤身体，经常熬夜的人，容易得肾阴虚，就是阴虚火旺。

Answer 5

平时多吃一些，狗肉，羊肉，黑芝麻，黑木耳等食物。长此以往，会耗伤肾精，那么之后的结果就是肾阴虚了，早点休息，养足精神，你的身体状况也就会好些了。