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吃香蕉可以减肥吗?
如题所述
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推荐答案 2023-01-02
香蕉是有利于减肥的。
香蕉是属寒性的水果,在上火的时候也是降火佳品。香蕉有助于肠道蠕动,有助于消化,一般消化不好的时候吃根香蕉然后喝点酸奶,消化功能很快得到改善的。
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其他回答
第1个回答 2019-01-03
好象不可以也,香蕉的热量比其他水果的都高也!
不过不要过量应该也可以的吧·
第2个回答 2019-06-20
不可以.哦
因为香蕉不是属于减肥的吧.对肠胃可以是好吧.
第3个回答 2020-03-24
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吃香蕉有助于减肥吗
答:
晚上吃香蕉是有助于减肥的
,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。香蕉丰富的膳食纤维和胡萝卜素、钾、钙、磷、铁等还具有润肠通便、所以说香蕉是一种很好的食物。不过香蕉性偏寒,体寒者不宜多吃,由于香蕉含钾较高,除了有助瘦腿以外,对患有急慢性肾炎、肾功能不全者,也不宜多吃,香蕉只能作为减...
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