我们都知道,心脏是人类重要的器官,因此当身体出现异常时都会引起我们的注意和紧张,而出现心慌心悸原因主要有以下三种:
身体出现疾病
如果是心脏出现了健康问题,那么就会出现心慌、呼吸不畅等问题,而且还会诱发心律异常等问题。
2.作息不规律、过度劳累
很多人都有熬夜的习惯,作息不规律容易导致身体系统紊乱,进而出现不适反应,另外经常加班、工作压力大等劳累过度,会对体力造成大量消耗,使心脏跳动加速,出现心慌的情况。
3.气血两虚、心气不足
气血两虚、心气不足的人很容易出现心悸心慌的症状。尤其是对于中老年人、身体虚弱的人、精神经常处于紧张焦虑状态的人,容易耗伤心气,出现心悸不宁。
出现心悸怎么办